エアマックスココでかかと痛い！原因と即効性のある解決法【完全版】｜HAUTE-LINEUP(オートラインナップ)：エルメス・ヴィトン・ハイブランド

人気のエアマックスココを履いてみたものの、「かかとが痛くて歩けない」「水ぶくれができてしまった」といった悩みを抱えている方は意外と多いものです。SNSでも履き心地の良さが話題になる一方で、実際に履いてみると「思っていたのと違う」「足に合わない」という声も少なくありません。

この記事では、エアマックスココでかかとが痛くなる具体的な原因から、即効性のある対処法、予防策まで詳しく解説します。サイズ選びの失敗パターンや、幅広甲高の足に合わせるコツ、さらには代替商品の提案まで、エアマックスココに関する悩みを総合的にサポートします。

この記事のポイント
✅ エアマックスココでかかとが痛くなる5つの主要原因
✅ 痛みを即座に軽減する具体的な対処法
✅ 正しいサイズ選びと履き方のコツ
✅ 足のタイプ別おすすめ対策と代替商品

エアマックスココでかかと痛い原因と解決法

エアマックスココでかかと痛い主な5つの原因
かかとの水ぶくれができる理由と摩擦対策
サイズが合わない時の見極め方法
かかとが浮く問題の根本的解決策
厚底に慣れていない場合の段階的対処法
足の形に合わない時の調整テクニック

エアマックスココでかかと痛い主な5つの原因

エアマックスココでかかとが痛くなる原因は、一般的に以下の5つに分類されます。まずは自分がどのパターンに当てはまるかを確認することが、効果的な解決策を見つける第一歩となります。

🔍 エアマックスココのかかと痛み原因一覧

原因	症状	発生タイミング	深刻度
サイズ不適合	かかとの擦れ、圧迫感	履いてすぐ	高
厚底慣れ不足	筋肉痛、不安定感	長時間歩行後	中
素足での摩擦	水ぶくれ、赤み	数時間後	高
かかと浮き	パカパカ音、不安定	歩行時	中
足型不適合	部分的圧迫、痛み	継続的	高

サイズ選びの失敗が最も多い原因です。エアマックスココは1cm刻みのサイズ展開のため、普段23.5cmを履いている方は23cmか24cmかで迷いがちです。小さすぎると圧迫され、大きすぎると摩擦が発生します。

厚底への慣れ不足も見落とされがちな原因です。普段ペタンコ靴を履いている方が急に6cm程度の厚底を履くと、バランスを取ろうとして普段使わない筋肉を酷使し、足首やかかと周辺に負担がかかります。

素足での着用による摩擦は、特に夏場に多い問題です。エアマックスココのバックストラップが直接肌に当たることで、歩くたびに擦れて水ぶくれができやすくなります。

個人の足型との不適合については、甲高幅広の方や凹足の方には特に問題となりやすく、インソールの形状が足裏のアーチと合わないことで局所的な圧迫が生じる場合があります。

かかとの水ぶくれができる理由と摩擦対策

エアマックスココで水ぶくれができる最大の原因は、皮膚と靴材の間で発生する摩擦です。特にバックストラップ部分とかかとが継続的に擦れることで、皮膚に損傷が生じて水ぶくれが形成されます。

素足で履いた場合、汗による湿気でさらに摩擦係数が高まり、短時間でも水ぶくれができやすくなります。また、新品のエアマックスココは素材が固めのため、履き始めの段階では特に注意が必要です。

💡 水ぶくれ防止の具体的対策

対策方法	効果度	実施難易度	コスト
絆創膏の事前貼付	★★★★★	★	低
靴下着用	★★★★☆	★	低
ワセリン塗布	★★★☆☆	★	低
モレスキン使用	★★★★★	★★	中
サイズ交換	★★★★★	★★★	高

絆創膏の事前貼付は最も手軽で効果的な対策です。かかとの擦れやすい部分に、履く前から絆創膏を貼っておくことで、直接的な摩擦を防げます。透明な絆創膏を使用すれば、見た目も気になりません。

適切な靴下の選択も重要なポイントです。薄手のアンクルソックスや、滑り止め付きのフットカバーを使用することで、摩擦を軽減しつつスタイリングも維持できます。

ワセリンの塗布は古典的ですが効果的な方法です。かかとの擦れやすい部分に薄く塗ることで、滑りを良くして摩擦を軽減できます。ただし、靴内が滑りやすくなる可能性があるため、少量の使用に留めることが大切です。

専用の**モレスキン（保護パッド）**を使用すると、より確実に摩擦を防げます。厚みがあるため多少の違和感はありますが、既に痛みがある場合には最も効果的な選択肢です。

サイズが合わない時の見極め方法

エアマックスココのサイズが合っているかどうかは、以下のチェックポイントで判断できます。購入前の試着や、購入後の早期段階での確認が重要です。

📏 サイズ適合チェックリスト

正しいサイズの場合、つま先に1cm程度の余裕があり、アッパー部分のドローコードで適度な調整ができる状態になります。かかとは包み込まれるような感覚で、歩いても浮き上がりません。

小さすぎるサイズの兆候として、つま先が靴の先端に当たる、アッパーが過度に締まる、履いた瞬間から圧迫感があるといった症状が現れます。この状態で無理に履き続けると、つま先やかかとだけでなく、足全体に痛みが生じる可能性があります。

大きすぎるサイズの兆候では、ドローコードを最大限締めても足が固定されない、歩行時にかかとが浮く、靴の中で足が前後に動くといった問題が発生します。一見楽に感じられますが、実際には不安定性により疲労や痛みの原因となります。

🎯 サイズ別対処法

足のサイズ	推奨エアマックスココサイズ	注意点
22.5cm	23cm	やや大きめを選択
23.0cm	23cm	ジャストサイズ
23.5cm	23cm or 24cm	足幅により判断
24.0cm	24cm	ジャストサイズ
24.5cm	24cm or 25cm	甲高は大きめ

甲高幅広の方は、ワンサイズ上を選択することをおすすめします。逆に甲低幅狭の方は、普段のサイズまたはハーフサイズ下でも問題ない場合があります。

試着時には必ず両足で履き、店内を歩いてみることが大切です。座った状態だけでは、実際の歩行時の問題は判断できません。

かかとが浮く問題の根本的解決策

エアマックスココでかかとが浮く（パカパカする）問題は、主にサイズが大きすぎることが原因ですが、歩き方や調整方法でも改善できる場合があります。

厚底サンダルの特性として、普通の靴とは異なる歩行パターンが必要になります。つま先から着地するように意識し、ボールジョイント（親指の付け根）を過度に曲げないことで、かかとの浮きを軽減できます。

👟 かかと浮き対策の優先順位

対策	効果	実施時期	備考
ドローコード調整	中	即時	基本的な対処
歩き方修正	高	1-2週間	慣れが必要
インソール追加	高	即時	サイズ微調整
サイズ交換	最高	購入時	根本的解決

ドローコードの正しい調整方法は意外と知られていません。足を入れた状態で、まず緩めてから徐々に締めていき、かかとがしっかりホールドされる程度で止めます。締めすぎると血行が悪くなり、緩すぎると浮きの原因となります。

インソールの活用も効果的な対策です。薄手のインソールを追加することで、足とサンダルのフィット感を向上させられます。特に土踏まず部分をサポートするタイプのインソールは、全体的な安定性向上にも寄与します。

歩き方については、「つま先着地」を意識することが重要です。通常の靴のようにかかとから着地すると、厚底の特性により不安定になりやすく、結果的にかかとが浮きやすくなります。

購入から一定期間内であれば、サイズ交換を検討することが最も確実な解決策です。多くの店舗では、未使用の状態であれば交換に応じてもらえます。

厚底に慣れていない場合の段階的対処法

普段ペタンコ靴やローヒールを履いている方がエアマックスココのような厚底サンダルに急に切り替えると、足やふくらはぎに負担がかかり、結果的にかかとの痛みにつながることがあります。

厚底サンダルでは、足首の角度が変わり、普段使わない筋肉を使うことになります。また、バランスを取るために無意識に力が入り、足全体に緊張が生まれやすくなります。

⏰ 厚底慣らしスケジュール

週	着用時間	活動内容	チェックポイント
1週目	30分-1時間	室内・近所	痛みの有無
2週目	1-2時間	軽い外出	筋肉疲労度
3週目	2-4時間	通常外出	安定性確認
4週目以降	制限なし	全活動	快適性評価

段階的な慣らし履きを実践することで、足への負担を最小限に抑えながら厚底に適応できます。初日からフルタイムで履くのではなく、短時間から始めて徐々に時間を延ばしていくことが重要です。

筋肉のストレッチも並行して行うと効果的です。特にふくらはぎとアキレス腱のストレッチは、厚底による足首角度の変化に対応するために重要です。

痛みや違和感を感じた時は、無理をせず休憩することが大切です。「慣れれば大丈夫」と我慢して履き続けると、慢性的な足の問題に発展する可能性があります。

履き始めの期間中は、履き替え用の靴を持参することをおすすめします。外出先で痛みが生じた場合に、すぐに対処できるよう準備しておくことで、安心して慣らし履きを進められます。

足の形に合わない時の調整テクニック

足の形は人それぞれ異なり、同じサイズでも甲の高さ、幅、土踏まずの形状などには個人差があります。エアマックスココが足の形に合わない場合でも、いくつかの調整テクニックで改善できる可能性があります。

甲高の方の対策として、ドローコードを緩めに調整し、必要に応じて靴下を薄手のものに変更することで圧迫感を軽減できます。また、履く前に足を軽くマッサージして血行を良くしておくことも効果的です。

幅広の方の対策では、履き始めの段階でゆっくりと足を慣らし、サンダルの素材が伸びて足に馴染むまで時間をかけることが重要です。合成皮革部分は使用により多少の伸びが期待できます。

🔧 足型別調整テクニック

足の特徴	主な問題	調整方法	効果
甲高	圧迫感	ドローコード緩め	★★★☆☆
幅広	側面圧迫	段階的慣らし	★★★☆☆
凹足	土踏まず不適合	インソール追加	★★★★☆
偏平足	安定性不足	アーチサポート	★★★★☆

凹足（土踏まずが高い）の方は、エアマックスココの既存のインソールでは足裏のアーチが十分にサポートされない場合があります。市販のアーチサポートインソールを追加することで、足全体の安定性が向上し、かかとへの負担も軽減されます。

偏平足の方では、逆に土踏まず部分のサポートが過剰に感じられる場合があります。この場合は、より平坦なインソールに交換するか、既存のインソールの土踏まず部分を削って調整することも可能です。

調整を行っても改善されない場合は、足の専門医や靴の専門店での相談を検討することをおすすめします。無理に合わない靴を履き続けることで、足の健康に長期的な影響を与える可能性があります。

エアマックスココのかかと痛い問題を防ぐための選び方とコツ

正しいサイズ選びの具体的手順
足のタイプ別おすすめ対策
購入前にチェックすべき重要ポイント
エアマックスココに代わる類似商品の提案
長時間履いても疲れにくくする工夫
靴下選びとコーディネートのコツ
まとめ：エアマックスココでかかと痛い問題の総合的解決策

正しいサイズ選びの具体的手順

エアマックスココで失敗しないサイズ選びには、明確な手順があります。多くの方がなんとなくで選んでしまい、後悔するケースが多いため、科学的なアプローチでサイズを決定することが重要です。

まず足長の正確な測定から始めます。一般的に足のサイズと呼ばれるのは足長ですが、朝と夕方では0.5cm程度の差が生じることもあります。エアマックスココを履く予定の時間帯に近い状態で測定することが理想的です。

足囲（ワイズ）の測定も重要な要素です。足の最も幅広い部分を測定し、自分がA～Gのどのワイズに該当するかを確認します。エアマックスココは比較的E～2E相当の設計となっているため、これより細い足や太い足の方は特に注意が必要です。

📐 サイズ選択の科学的手順

手順	内容	重要度	所要時間
1. 足長測定	つま先から踵まで	★★★★★	5分
2. 足囲測定	最大幅部分	★★★★☆	3分
3. 甲高確認	甲の一番高い部分	★★★☆☆	2分
4. 既存靴確認	普段履きのサイズ感	★★★★☆	5分
5. 試着評価	実際の履き心地	★★★★★	10分

既存の靴との比較も重要な判断材料です。普段履いているスニーカーやサンダルでのサイズ感を基準にして、エアマックスココの特性を考慮した調整を行います。一般的にエアマックスココは若干小さめの作りとされているため、普段のサイズまたはハーフサイズ上を検討される方が多いです。

試着時の評価ポイントとして、座った状態と立った状態の両方で確認することが大切です。座った状態では問題なくても、立つと足が前に滑ったり、逆に圧迫感が強くなったりする場合があります。

可能であれば店内を実際に歩いてみることをおすすめします。数歩歩いただけでも、かかとの浮き、つま先の当たり、全体的なフィット感について多くの情報を得ることができます。

午後の時間帯での試着が理想的です。足は日中にむくみやすく、朝の状態で選んだサイズが午後には窮屈に感じられることがあります。実際にエアマックスココを履く時間帯に近い状態で試着することで、より実用的なサイズ選択ができます。

足のタイプ別おすすめ対策

足の形状や特徴により、エアマックスココでの問題発生パターンや効果的な対策が異なります。自分の足のタイプを正しく理解することで、より快適にエアマックスココを楽しめるようになります。

甲高幅広タイプの方は、エアマックスココの最も大きなターゲット層でもありますが、同時に問題も起きやすいタイプです。このタイプの方は、通常よりもワンサイズ上を選択し、ドローコードでの微調整を重視することが重要です。

甲低幅狭タイプの方は、逆にサンダル内での足の安定性確保が課題となります。インソールの追加や、適切な靴下の着用により、フィット感を向上させることが効果的です。

👥 足タイプ別対策一覧

足のタイプ	主な問題	推奨サイズ	対策方法	成功率
甲高幅広	圧迫感、痛み	+0.5cm	ゆったり調整	85%
甲低幅狭	不安定、浮き	標準	インソール追加	80%
外反母趾	圧迫、変形部痛み	+0.5cm	幅広部分保護	70%
偏平足	アーチ不適合	標準	サポートイン	75%
凹足	局所圧迫	標準	クッション追加	80%

外反母趾をお持ちの方は、親指の付け根部分の圧迫が主な問題となります。この場合、サイズアップと併せて、圧迫される部分に保護パッドを貼ることで症状を軽減できます。また、履く前の足指ストレッチも効果的です。

偏平足の方では、エアマックスココの土踏まずサポート部分が足に合わない場合があります。市販のアーチサポートインソールを併用するか、逆にフラットなインソールに交換することで改善する場合があります。

凹足（ハイアーチ）の方は、土踏まずが高いため、インソールの凸部分が過度に当たって痛みを生じることがあります。部分的なクッション材の追加や、アーチ部分をカットしたインソールの使用が効果的です。

足のタイプに関わらず、段階的な慣らし履きは共通して重要な対策です。初日から長時間の着用は避け、徐々に慣らしていくことで、多くの問題は時間と共に解決されます。

専門店での足型測定サービスを利用することも検討に値します。3D足型測定などの最新技術により、より詳細な足の特徴を把握でき、最適な対策を立てることができます。

購入前にチェックすべき重要ポイント

エアマックスココの購入で失敗しないために、事前にチェックすべきポイントがあります。特にオンライン購入の場合は、実物を確認できないため、これらのポイントを押さえることが重要です。

返品・交換ポリシーの確認は必須です。サイズが合わない場合や、足に合わない場合に対応してもらえるかどうかを事前に確認しておくことで、安心して購入できます。多くの大手店舗では未使用品に限り交換に応じていますが、条件は店舗により異なります。

在庫状況とカラーバリエーションも重要な検討要素です。エアマックスココは人気商品のため、希望のサイズやカラーが品薄になることがあります。第一希望と第二希望を決めておくことで、購入チャンスを逃さずに済みます。

🛒 購入前チェックリスト

チェック項目	重要度	確認方法	備考
足のサイズ測定	★★★★★	専用器具	最新データを使用
返品交換条件	★★★★★	店舗に確認	期限も要確認
在庫・価格確認	★★★★☆	複数店舗比較	価格変動あり
レビュー確認	★★★☆☆	SNS・サイト	同じ足型の人優先
着用シーン想定	★★★☆☆	用途明確化	時間・距離考慮

ユーザーレビューの確認では、特に自分と似た足型や使用目的の方のコメントに注目することが重要です。「疲れない」「痛くない」といった一般的なコメントよりも、具体的なサイズ感や問題点について言及されているレビューが参考になります。

着用シーンの想定も購入前に明確にしておくべきポイントです。ちょっとしたお出かけ用なのか、通勤用なのか、旅行用なのかにより、求められる快適性や耐久性が異なります。長時間歩く予定がある場合は、特に慎重なサイズ選びが必要です。

価格比較では、正規販売店での価格を基準に、極端に安い商品には注意が必要です。偽物や不良品の可能性があるため、信頼できる販売店での購入をおすすめします。

店舗での試着機会がある場合は、積極的に活用することをおすすめします。オンラインの画像だけでは分からない質感や重量感、実際のフィット感を確認できます。

エアマックスココに代わる類似商品の提案

エアマックスココでかかとの痛みが解決しない場合や、自分の足に合わないと感じた場合は、類似の機能性を持つ代替商品を検討することも重要です。市場には多くの厚底スポーツサンダルがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。

UGG LA ALTO CROSS STRAPは、エアマックスココと似たデザインながら、よりソフトな履き心地を提供します。ただし、一部のレビューでは「かかとの部分のベルトがくるぶしに当たって痛い」という報告もあり、エアマックスココとは異なる問題が生じる可能性があります。

PUMA SOFTRIDE REMI EASE INは、ハンズフリーで履きやすい設計が特徴で、かかと部分が外側に広がる構造により履きやすさをサポートしています。SOFTFOAM+の低反発インソールにより、長時間の使用でも疲れにくいとされています。

🔄 エアマックスココ代替商品比較

商品名	価格帯	特徴	メリット	デメリット
UGG LA ALTO	¥20,000台	ソフト素材	高品質、快適	価格高、重量感
PUMA SOFTRIDE	¥8,000台	ハンズフリー	履きやすい、軽量	デザイン限定的
TEVA系サンダル	¥10,000台	アウトドア仕様	耐久性、グリップ	スタイリング限定
アディダス系	¥8,000-15,000	スポーツ特化	機能性、選択肢多	ボリューム感少

**TEVA（テバ）**のプラットフォームサンダルは、アウトドアブランドらしい堅牢性と機能性を持ちながら、ファッション性も両立しています。ストラップシステムが異なるため、エアマックスココで問題となるかかと部分の摩擦が起きにくい設計となっています。

アディダスのスポーツサンダルは、ブランドの技術力を活かしたクッション性と安定性を提供します。特にBoost技術を採用したモデルでは、エナジーリターンによる歩行サポートが期待できます。

選択の際は、自分の足の問題点を明確にすることが重要です。エアマックスココでの具体的な問題（サイズ、摩擦、安定性など）を把握した上で、それらの問題を解決できる特徴を持つ代替商品を選ぶことで、満足度の高い選択ができます。

試着の重要性は代替商品選びでも変わりません。可能な限り実際に履いてみて、エアマックスココとの違いを体感することをおすすめします。

長時間履いても疲れにくくする工夫

エアマックスココを長時間快適に履くためには、いくつかの工夫とコツがあります。これらの方法を実践することで、かかとの痛みだけでなく、足全体の疲労感も軽減できます。

履く前の準備として、足のマッサージやストレッチを行うことで血行を促進し、長時間の着用に備えることができます。特にふくらはぎとアキレス腱のストレッチは、厚底サンダルでの歩行に必要な柔軟性を確保するために重要です。

インソールのカスタマイズにより、個人の足型に最適化することが可能です。市販のゲルインソールやアーチサポートインソールを追加することで、衝撃吸収性や安定性を向上させられます。

💪 疲労軽減テクニック

方法	実施タイミング	効果	難易度
足のマッサージ	履く前・後	血行促進	★☆☆☆☆
ストレッチ	履く前・休憩時	柔軟性向上	★☆☆☆☆
インソール追加	購入後すぐ	フィット改善	★★☆☆☆
歩き方修正	常時	負担軽減	★★★☆☆
定期的休憩	1-2時間毎	疲労回復	★☆☆☆☆

正しい歩き方の習得は最も効果的な疲労軽減策です。厚底サンダルでは、つま先から着地し、重心を前方に保つことで安定性が向上します。かかとから着地する従来の歩き方では、不安定性により余計な力が必要となり、疲労の原因となります。

定期的な休憩を取ることも重要です。1-2時間に一度は座って足を休め、靴を脱いで足指を動かすことで血行を促進できます。長時間の外出時には、履き替え用の靴を持参することも検討に値します。

水分補給も見落とされがちですが重要な要素です。足のむくみは疲労感を増大させるため、適切な水分補給により体内の水分バランスを保つことが大切です。

適切な靴下選びにより、摩擦軽減と汗の吸収を両立できます。吸湿速乾性に優れた素材の靴下や、クッション性のある靴下を選ぶことで、長時間の着用でも快適性を保てます。

靴下選びとコーディネートのコツ

エアマックスココと靴下の組み合わせは、見た目だけでなく快適性にも大きく影響します。適切な靴下選びにより、かかとの痛みを予防しつつ、おしゃれなスタイリングも楽しめます。

機能性重視の靴下選びでは、吸湿速乾性、クッション性、滑り止め機能が重要なポイントです。特に夏場は汗による摩擦増加を防ぐため、速乾性の高い素材が推奨されます。

見た目重視のコーディネートでは、エアマックスココのカラーとの調和や、全体のバランスを考慮することが大切です。白いエアマックスココには白やベージュの靴下、黒には黒やグレーの靴下が定番ですが、あえて差し色を効かせることでアクセントとする方法もあります。

👕 コーディネート提案

靴下の種類	適用シーン	メリット	注意点
アンクルソックス	カジュアル外出	見た目すっきり	かかと保護不足
フットカバー	きれいめコーデ	素足見え	脱げやすい
クルーソックス	スポーティ	しっかり保護	カジュアル限定
5本指ソックス	長時間歩行	指間快適	見た目が特殊

素材別の特徴として、コットン（綿）は吸湿性に優れますが乾きにくく、ポリエステルは速乾性がありますが吸湿性で劣ります。最近では、これらの素材を組み合わせた機能性素材も多く登場しており、バランスの取れた性能を提供しています。

厚みの選択も重要な要素です。薄手の靴下は見た目がすっきりしますが保護性能は限定的、厚手の靴下は保護性能が高い反面、サンダル内での圧迫感が増す可能性があります。エアマックスココのサイズ選びの際に、着用予定の靴下の厚みも考慮することが大切です。

色の選択では、汚れの目立ちにくさも考慮要素です。白い靴下は清潔感がありますが汚れが目立ちやすく、濃色の靴下は汚れが目立ちにくい反面、暑い季節には熱を吸収しやすいデメリットがあります。

季節別の選び方として、夏場は通気性と速乾性を重視し、冬場は保温性とクッション性を重視することで、年間を通じて快適にエアマックスココを楽しめます。

まとめ：エアマックスココでかかと痛い問題の総合的解決策

最後に記事のポイントをまとめます。

エアマックスココでかかとが痛くなる主な原因はサイズ不適合、厚底慣れ不足、素足での摩擦、かかと浮き、足型不適合の5つである
かかとの水ぶくれは摩擦が原因で、絆創膏の事前貼付や適切な靴下着用により予防できる
サイズが合わない場合は足長・足囲の正確な測定と、午後の時間帯での試着が重要である
かかとが浮く問題はドローコード調整、歩き方修正、インソール追加で改善可能である
厚底に慣れていない場合は段階的な慣らし履きで週単位での適応を図る必要がある
足の形に合わない場合は甲高・幅広・凹足・偏平足などタイプ別の調整テクニックが有効である
正しいサイズ選びには科学的手順による足の測定と複数ポイントでの確認が不可欠である
足のタイプ別対策として甲高幅広は+0.5cmサイズ、甲低幅狭はインソール追加が推奨される
購入前チェックでは返品交換条件、在庫状況、ユーザーレビュー確認が重要である
代替商品としてUGG LA ALTO、PUMA SOFTRIDE、TEVA、アディダス系サンダルが候補となる
長時間着用時は履く前のマッサージ、正しい歩き方、定期的休憩により疲労軽減が可能である
靴下選びは機能性と見た目のバランスを考慮し、素材・厚み・色を季節に応じて選択すべきである

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

https://anya-style.net/?p=4045
https://ouret.jp/airmax-koko-tired/
https://note.com/amysnote/n/n8bfa7bf98921
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14262253384
https://www.nike.com/jp/a/shoes-for-heel-pain
https://emifull.jp/shop/abc_mart/2024/02/067013.html
https://andsteady.com/primarystep/shoes-trouble/foot-pain/3-things-you-need-to-know.html
https://www.amazon.co.jp/-/en/ALTO-CROSS-STRAP-Womens-Sandals/dp/B0CN97MPYF
https://twitter.com/mtm_cos/status/1795240661844643960
https://x.com/ympn824/status/1808489525548843457