コンバース靴紐通し方マスター術！基本からアレンジまで徹底解説｜HAUTE-LINEUP(オートラインナップ)：エルメス・ヴィトン・ハイブランド

コンバースの靴紐通し方で悩んでいませんか？実は、靴紐の通し方一つで見た目の印象や履き心地が劇的に変わります。基本的なオーバーラップやアンダーラップから、おしゃれなディスプレイ結び、インパクト抜群のチェッカーボード結びまで、多彩なテクニックが存在します。

この記事では、コンバース公式サイトの情報をはじめ、靴紐アレンジの専門サイトや実際の使用者の声まで徹底調査し、15種類以上の靴紐通し方を詳しく解説しています。ローカットとハイカットそれぞれに適した方法、脱ぎ履きしやすくする裏技、さらには靴紐を隠してミニマルな印象を作る上級テクニックまで網羅しました。

この記事のポイント
✅ コンバースの基本的な靴紐通し方（オーバーラップ・アンダーラップ）をマスターできる
✅ ローカット・ハイカット別の最適な靴紐の通し方と結び方を理解できる
✅ おしゃれなアレンジ技法（ディスプレイ結び・ラティス結びなど）を実践できる
✅ 脱ぎ履きしやすくする実用的な裏技と靴紐を隠すテクニックが身に付く

コンバース靴紐通し方の基本マスター術

コンバースの基本的な靴紐通し方はオーバーラップとアンダーラップの2種類
オーバーラップ通しは見た目重視で緩みにくい特徴がある
アンダーラップ通しは長時間歩行に適している
ローカット靴紐はどこまで通すかで印象が変わる
ハイカット靴紐は最上部まで通すとしっかり固定される
ベロの中央穴を活用すると靴紐がずれにくくなる

コンバースの基本的な靴紐通し方はオーバーラップとアンダーラップの2種類

コンバースの靴紐通し方の基本は、オーバーラップとアンダーラップの2種類です。これらの違いを理解することが、快適なコンバースライフの第一歩となります。

オーバーラップは「上から下に通す」方法で、靴紐を外側から内側へ交差させながら通していきます。一方、アンダーラップは「下から上に通す」方法で、靴紐を内側から外側へ通していく手法です。コンバース公式サイトでも、この2つの方法が基本として紹介されています。

どちらを選ぶかは用途や好みによって決まります。見た目を重視したい場合はオーバーラップ、機能性を重視したい場合はアンダーラップがおすすめです。また、足の形や歩く頻度によっても最適な方法は変わってきます。

通し方の手順は、まずつま先側の左右の穴に靴紐を通し、左右の長さを均等に揃えることから始まります。その後、選択した方法に従って交互に穴を通していき、最後に蝶々結びで仕上げるのが一般的な流れです。

初心者の方は、まずオーバーラップから始めることをおすすめします。見た目が整いやすく、失敗が少ないためです。慣れてきたら、用途に応じてアンダーラップも試してみると良いでしょう。

オーバーラップ通しは見た目重視で緩みにくい特徴がある

オーバーラップ通しは、スニーカー結びとも呼ばれる最もポピュラーな靴紐の通し方です。コンバースでもベースとしている結び方で、革靴からスニーカーまであらゆるシューズに使用可能です。

この方法の最大の特徴は、結びやすく緩みにくいことです。靴紐を上から下に通していくため、アンダーラップよりも締まりが良く、長時間履いても緩みにくいとされています。見た目もすっきりと整った印象を与え、カジュアルからきれいめまで幅広いコーディネートに対応できます。

🏃‍♂️ オーバーラップ通しのメリット一覧

メリット	詳細説明
緩みにくさ	アンダーラップより締まりが良い
見た目の美しさ	靴紐の表と裏が交互に出て整った印象
汎用性	どんなシューズにも適用可能
初心者向け	失敗が少なく覚えやすい

具体的な通し方は、まず①と②の穴に靴紐を通し、①から出た靴紐を③の穴に、②から出た靴紐を④の穴に通します。このとき、外側から内側へ向かう靴紐が常に上になるよう注意します。最後まで同じ要領で通し、蝶々結びで完成です。

注意点として、靴紐がねじれないよう丁寧に通すことが重要です。ねじれがあると見た目が悪くなるだけでなく、履き心地にも影響します。また、左右の靴紐の長さを均等に保つことで、バランスの良い仕上がりになります。

アンダーラップ通しは長時間歩行に適している

アンダーラップ通しは、オーバーラップと並んで基本的な靴紐の通し方です。下から上に通すこの方法は、足への圧力が少なく、長時間履くのに適した結び方と言われています。

この通し方の特徴は、足にかかる圧力の分散です。オーバーラップと比較して締め付け感が少なく、足の血行を妨げにくいため、一日中歩き回る日や立ち仕事の際に重宝します。また、オーバーラップとは異なった表情になるため、同じ靴でも印象を変えることができます。

👟 アンダーラップ通しの特徴比較

項目	アンダーラップ	オーバーラップ
足への圧力	少ない	やや強い
長時間歩行	適している	普通
緩みやすさ	やや緩みやすい	緩みにくい
見た目の印象	ソフトな印象	きっちりした印象

通し方の手順は、つま先側の左右の穴に上から靴紐を通し、出てきた紐の長さを左右均等に揃えます。次に、内側にきた靴紐を外側の穴へ下から通し、外側にきた靴紐を内側の穴へ下から通します。これを繰り返し、最後に蝶々結びで完成です。

アンダーラップを選ぶべきシーンは、観光や散歩など長時間歩く予定がある日、立ち仕事の日、足のむくみが気になる日などです。一方、しっかりとしたホールド感が欲しいスポーツシーンや、きちんとした見た目が求められる場面では、オーバーラップの方が適しているかもしれません。

ローカット靴紐はどこまで通すかで印象が変わる

ローカットのコンバースにおいて、靴紐をどこまで通すかは見た目の印象を大きく左右します。全ての穴に通すか、最後の穴を空けるかで、フォーマル感とカジュアル感が変わってきます。

全ての穴に通す場合は、足をしっかりとホールドでき、きっちりとした印象を与えます。スポーツや長時間歩くシーンに適しており、フォーマルなカジュアルコーデにも適しています。一方、最上部の穴を一つ空ける場合は、適度な抜け感が生まれ、リラックスした雰囲気を演出できます。

🎯 ローカット靴紐の通し方別印象

通し方	印象	適用シーン	メリット
全穴通し	きっちり・フォーマル	スポーツ・通勤・通学	安定感・ホールド力
一穴空け	カジュアル・抜け感	普段使い・おしゃれ着	脱ぎ履きしやすい
二穴空け	非常にラフ	リラックスタイム	楽な履き心地

靴紐をどこまで通すかを決める際は、その日の服装や行動予定を考慮しましょう。きれいめなコーディネートには全穴通し、カジュアルなコーディネートには一穴空けがマッチします。また、頻繁に脱ぎ履きする環境では、空けた方が実用的です。

さらに、空けた分の余った靴紐の処理方法も重要です。そのまま結ぶと紐が長すぎる場合は、ベロの裏に隠したり、短めの靴紐に交換したりする工夫が必要です。バランスを取りながら、自分に最適なスタイルを見つけることがポイントです。

ハイカット靴紐は最上部まで通すとしっかり固定される

ハイカットのコンバースでは、靴紐を最上部まで通すかどうかで履き心地と見た目の印象が大きく変わります。足首までしっかり固定したい場合と、ゆるく履きたい場合で使い分けることが重要です。

最上部まで通す場合は、足首をしっかり固定でき、安定感のある履き心地を得られます。これは通勤や通学、歩く距離が長いシーンに向いています。足首のサポート力が高まり、歩行時の安定性も向上します。

一方、上から1〜2つの穴を空ける場合は、足首周りに適度な余裕が生まれ、スッと足を入れたり抜いたりしやすくなります。また、空けた分の余った靴紐を足首に巻き付けて結ぶと、こなれ感のあるカジュアルな雰囲気を演出できます。

⚡ ハイカット靴紐通しの使い分け指針

シーン	おすすめ通し方	理由
通勤・通学	最上部まで通す	安定感・きちんと感
普段のお出かけ	1-2穴空ける	脱ぎ履きしやすさ
おしゃれ重視	足首巻きつけ	こなれ感・個性
長時間歩行	最上部まで通す	サポート力・疲労軽減

ハイカットならではの楽しみ方として、段階的な調整があります。足の甲部分はしっかり通し、足首手前で止めることで、甲のホールド感を保ちながら足首の可動域を確保できます。この方法は、長時間履いても疲れにくいのが特徴です。

最終的には、個人の足の形や好み、使用目的に応じて最適な通し方を選ぶことが大切です。複数の方法を試して、自分にとって最も快適で見た目も気に入る通し方を見つけましょう。

ベロの中央穴を活用すると靴紐がずれにくくなる

コンバースの多くのモデルには、ベロ（シュータン）の中央に小さな穴が開いています。この穴は単なる装飾ではなく、実用的な機能を持っています。正しく活用することで、歩行中のベロのずれを防ぎ、快適な履き心地を保てます。

この中央穴の使い方は、左右どちらか一方の靴紐を通すだけです。両方の靴紐を通す必要はありません。通すことで、ベロが左右にずれることを防ぎ、歩行中の違和感を大幅に軽減できます。

👍 ベロ中央穴活用のメリット

ベロのずれ防止：歩行中にベロが左右に移動しない
履き心地向上：足と靴の一体感が増す
見た目の安定：ベロが正しい位置に固定される
長時間歩行対応：疲労感の軽減効果

一方、通さない場合でも特に問題はありません。実際、多くの人がこの穴の存在に気付かずに履いています。ただし、ベロがずれやすいと感じる場合や、より快適な履き心地を求める場合は、積極的に活用することをおすすめします。

中央穴に靴紐を通すタイミングは、通常の靴紐通しの途中で行います。ベロ付近の穴に靴紐を通した後、中央穴に片方の靴紐を通してから次の穴へ進むのが一般的な手順です。特に複雑な作業ではないため、一度覚えてしまえば自然に行えるようになります。

コンバース靴紐通し方のおしゃれアレンジ術

ディスプレイ結びは結び目を隠してすっきり見せる
ラティス結びは格子模様でおしゃれ度アップ
チェッカーボード結びは2色使いでインパクト大
HIDDEN KNOT結びは結び目が見えない上級テクニック
足首巻きつけスタイルでこなれ感を演出する
靴紐を隠す方法でミニマルな印象を作る
まとめ：コンバース靴紐通し方で理想のスタイルを実現

ディスプレイ結びは結び目を隠してすっきり見せる

ディスプレイ結びは、結び目を見せずにすっきりとした印象を作る人気の靴紐アレンジです。お店で陳列されているような見た目から「ディスプレイ結び」と呼ばれ、ミニマルなスタイルを好む人に特に支持されています。

この結び方の最大の特徴は、外観の美しさです。結び目が見えないため、靴のデザインが最大限に活かされ、洗練された印象を与えます。フォーマルなカジュアルシーンやきれいめコーデにも適しており、大人の着こなしにぴったりです。

🎨 ディスプレイ結びの手順

ステップ	作業内容	ポイント
1	つま先側の穴に上から下に通す	左右の長さを均等に
2	片側を短く、片側を長く調整	短い方は結べる程度に
3	長い方で編み上げていく	交互に上から下、下から上
4	最上部で短い紐と結ぶ	結び目をベロの裏に隠す

実際の通し方は、まず一番下の穴に上から下に靴紐を通し、片側を短く調整します。長い方の靴紐だけを使って、交互に穴を通していきます。最後に短く残しておいた靴紐と結び、結び目をベロの裏側に隠して完成です。

ディスプレイ結びのメリットは見た目の美しさだけではありません。スリッポン感覚での着脱も可能で、毎回結び直す手間が省けます。ただし、フィット感の調整が難しく、緩すぎると脱げやすくなる点には注意が必要です。

この結び方は、シンプルなデザインのローカットスニーカーに特によく合います。また、モノトーンコーディネートや、靴を主役にしたい着こなしにも効果的です。

ラティス結びは格子模様でおしゃれ度アップ

ラティス結びは、格子状の美しい編み込みが特徴的な上級者向けのアレンジ技法です。「LATTICE」は格子という意味で、その名の通り規則正しい格子模様が足元に上品な印象を与えます。

この結び方は、シンプルなスニーカーに存在感と個性を与えたいときに最適です。複雑に見える編み込みですが、実際の手順は規則性があるため、慣れてしまえばそれほど難しくありません。完成したときの満足感も大きく、他の人との差別化を図りたい方におすすめです。

⭐ ラティス結びの特徴と効果

特徴	効果・メリット
格子状の編み込み	上品で洗練された印象
立体感のあるデザイン	足元にアクセント
中央に隙間のない仕上がり	統一感のある見た目
カスタマイズ性	紐の色で印象変更可能

具体的な手順は、まず靴紐の両端をつま先の両方の穴の下から外へ出します。次に、左右の紐を交差させ、2つの穴を飛ばしてつま先から4つ目の穴に外から中へ通します。そのまま縦に上の穴の下から外へ出し、これを繰り返して格子を作り上げます。

ラティス結びを美しく仕上げるコツは、太めの紐を選ぶことです。細い紐では格子部分に隙間ができてしまい、美しい仕上がりになりません。また、紐の色選びも重要で、靴本体とのコントラストを意識すると効果的です。

注意点として、この結び方は靴紐が長すぎる場合があります。コンバースのオールスターなら10〜20cm短めの靴紐を用意すると、ちょうど良いバランスになります。

チェッカーボード結びは2色使いでインパクト大

チェッカーボード結びは、2本の異なる色の靴紐を使用してチェック模様を作る、非常にインパクトのあるアレンジ方法です。一足に二本の靴紐を使うため、材料は4本必要になりますが、その分個性的で目を引く足元を演出できます。

この結び方の魅力は、カスタマイズの自由度の高さです。色の組み合わせを変えることで、季節感を演出したり、服装に合わせたりできます。また、同色系でまとめることで控えめな印象にしたり、対照的な色を選んでインパクトを強めたりすることも可能です。

🌈 チェッカーボード結びの色合わせ例

組み合わせ	印象・効果	おすすめシーン
黒 × 白	クラシック・モノトーン	オールシーズン
赤 × 黒	スポーティ・アクティブ	カジュアル・ストリート
青 × 白	爽やか・マリン	春夏シーズン
ベージュ × ブラウン	ナチュラル・アース	秋冬シーズン

実際の手順は、まず1つ目の色で横のラインを作ります。一番下の穴に上から下に通し、片側を短く、片側を長く調整します。長い方でディスプレイ結びの要領で横ラインを完成させます。次に、2つ目の色で縦のラインを編んでいき、上下の順番を交互に変えながらチェック模様を作り上げます。

チェッカーボード結びの注意点は、編み目を綺麗に保つための調整が必要なことです。また、余った靴紐の処理も重要で、最終的にすべて靴の中にしまい込む必要があります。このため、履き心地に違和感を感じる場合もありますが、見た目のインパクトを考えれば許容範囲かもしれません。

HIDDEN KNOT結びは結び目が見えない上級テクニック

HIDDEN KNOT結びは、その名の通り結び目を完全に隠す上級者向けのテクニックです。一見どうやって結んでいるのかわからない神秘的な仕上がりで、知る人ぞ知る玄人好みのアレンジ方法です。

この結び方の最大の特徴は、シンプルを極めた見た目です。結び目が外から見えないため、非常にミニマルで洗練された印象を与えます。また、内側でしっかり結んであるため、今回紹介するアレンジの中でも特に安定感が高いのも大きなメリットです。

🔒 HIDDEN KNOT結びの特徴分析

項目	評価	詳細
見た目の美しさ	★★★★★	結び目が見えず非常にスッキリ
安定感	★★★★★	内側の結び目で高い固定力
脱ぎ履きやすさ	★★★☆☆	やや固めだが慣れれば問題なし
難易度	★★★★☆	手順は複雑だが慣れれば簡単

手順は、つま先側の両方の穴に靴紐の先端を外から中に通します。右側はまっすぐ上の穴に下から外へ出し、そのまま真横の穴に外から中へ通します。左側はまっすぐ上の穴を飛ばし、その次の穴に下から外へ出し、同様に真横の穴に通します。これを最上部まで繰り返し、片側の穴の下で結んで完成です。

HIDDEN KNOT結びは、シンプルを追求したい人に特におすすめです。きれいめカジュアルやミニマルファッションとの相性が抜群で、大人の洗練されたスタイルを演出できます。また、靴紐がほどける心配がないため、実用性も非常に高いアレンジです。

ただし、フィット感の調整が難しく、一度結んでしまうと簡単には調整できない点は注意が必要です。最初にしっかりと足に合わせて調整してから結ぶことが重要です。

足首巻きつけスタイルでこなれ感を演出する

足首巻きつけスタイルは、ハイカットコンバース特有の長い靴紐を活用したおしゃれなアレンジ方法です。余った靴紐を足首に一周巻きつけてから結ぶことで、個性的でこなれた印象を演出できます。

このスタイルの魅力は、ファッション性と実用性の両立です。見た目にインパクトがあるだけでなく、靴が脱げにくくなる効果もあります。ストリートファッションやカジュアルコーデとの相性が特に良く、若い世代を中心に人気が高まっています。

💫 足首巻きつけスタイルの魅力

個性的な見た目：他の人と差をつけられる
こなれ感の演出：ファッション上級者の雰囲気
実用的効果：靴の脱げ防止
カスタマイズ性：巻き方や結び方でアレンジ可能

具体的な方法は、まず通常通り靴紐を通し、最上部まで到達したら余った紐の長さを確認します。左右ともに足首に一周できるくらいの長さがあることを確認し、実際に足首に巻きつけてからリボン結びをします。巻きつけ方は、きつすぎず緩すぎない程度に調整することがポイントです。

注意点として、靴紐が短すぎると実現できないことが挙げられます。コンバースの標準的な靴紐でも足首巻きつけは可能ですが、より余裕を持たせたい場合は少し長めの靴紐を用意すると良いでしょう。

また、長時間この状態で履く場合は、足首の締め付けによる血行不良に注意が必要です。違和感を感じたら適度に緩めるか、別のスタイルに変更することをおすすめします。

靴紐を隠す方法でミニマルな印象を作る

靴紐を隠す方法は、ミニマルでスタイリッシュな印象を作りたい人に人気のテクニックです。結び目や余った紐を見せないことで、靴本来のデザインを最大限に活かし、洗練された足元を演出できます。

最も簡単な隠し方は、ベロの裏に押し込む方法です。靴紐を通常通り結んだ後、結び目をベロの裏側にしっかりと押し込みます。この方法は特別な技術は不要で、誰でも簡単に実践できます。また、運動時にも邪魔にならず、機能的でもあります。

🎯 靴紐を隠す方法別比較

方法	難易度	持続性	見た目効果	実用性
ベロ裏押し込み	簡単	普通	良好	高い
インソール下収納	普通	高い	非常に良い	中程度
靴紐カット	難しい	最高	完璧	低い（元に戻せない）
専用ストッパー使用	簡単	高い	良好	非常に高い

より上級者向けの方法として、インソールの下に隠す方法があります。靴紐を結んだ後、余った部分をインソールの下にしまい込みます。この方法は外から完全に見えなくなるため、非常にスッキリした仕上がりになります。

また、市販のシューレースストッパーを使用する方法もあります。専用のアイテムを使うことで、靴紐をまとめて固定しつつ隠すことが可能です。取り付けが簡単で、アクティブなシーンでも快適に使用できます。

どの方法を選ぶかは、求める見た目効果と実用性のバランスによります。日常的に使用する場合は、着脱のしやすさも考慮して選ぶことが大切です。

まとめ：コンバース靴紐通し方で理想のスタイルを実現

最後に記事のポイントをまとめます。

コンバースの基本はオーバーラップとアンダーラップの2種類である
オーバーラップは見た目重視で緩みにくく初心者におすすめである
アンダーラップは足への圧力が少なく長時間歩行に適している
ローカット靴紐は全穴通しできっちり感、一穴空けで抜け感が出る
ハイカット靴紐は最上部まで通すと安定感が増す
ベロの中央穴を活用すると靴紐がずれにくくなる
ディスプレイ結びは結び目を隠してすっきりした印象を作る
ラティス結びは格子模様で上品な印象を演出する
チェッカーボード結びは2色使いでインパクト大の仕上がりになる
HIDDEN KNOT結びは結び目が見えない上級テクニックである
足首巻きつけスタイルはこなれ感を演出しファッション性が高い
靴紐を隠す方法はミニマルでスタイリッシュな印象を作る
太い紐は格子結びに適し細い紐は繊細なアレンジに向いている
色の組み合わせで季節感や印象を変えることができる
用途やシーンに応じて結び方を使い分けることが重要である

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

https://converse.co.jp/blogs/shoelace/overlap
https://sputnicks.jp/spu/402/
https://converse.co.jp/blogs/shoelace/underlap
https://shingakunet.com/journal/trend/44248/
https://note.com/lyla_purcell/n/na0ed7cdfa07c
https://www.trednshoes.com/converse-lowcut-lacing-style/
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q10283291605
https://www.trednshoes.com/converse-highcut-style/
https://www.tiktok.com/discover/%E5%8E%9A%E5%BA%95%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B9-%E7%B4%90-%E7%B5%90%E3%81%B3%E6%96%B9
https://sho5110.hatenablog.com/entry/2016/11/10/181944