ニューバランス996のインソール交換完全ガイド！効果絶大な選び方から交換方法まで徹底解説｜HAUTE-LINEUP(オートラインナップ)：エルメス・ヴィトン・ハイブランド

ニューバランス 996インソールについて悩んでいる方は多いのではないでしょうか。996は確かに履きやすいスニーカーですが、長時間使用していると足の疲労感やクッション性の低下を感じることがあります。また、純正インソールだけでは物足りないと感じる方も少なくありません。

実際に調査してみると、ニューバランス996のインソールを交換することで劇的に履き心地が改善されるケースが非常に多いことがわかりました。特にサポーティブリバウンドインソール（LAM35689）やサポーティブクッションインソール（LAM35688）などの高機能インソールを使用することで、疲労軽減効果や長時間歩行での快適性が大幅にアップします。この記事では、どこよりも詳しく996に最適なインソールの選び方から実際の交換方法、さらには各モデルの特徴比較まで網羅的に解説していきます。

この記事のポイント
✅ ニューバランス996にインソール交換が必要な理由と効果
✅ 996に最適なインソールモデルの詳細比較と選び方
✅ 各インソールの価格・機能・特徴の詳細データ
✅ 実際の交換手順とサイズ調整の具体的な方法

ニューバランス996にインソール交換が必要な理由と効果

純正インソールの限界と交換の必要性
インソール交換で得られる具体的な効果
996のクッション性不足を補う方法
長時間使用による純正インソールの劣化問題
足の疲労軽減に効果的なインソールの選び方
インソール交換によるサイズ感の変化について

純正インソールの限界と交換の必要性

ニューバランス996の純正インソールは、正直に言ってしまうとかなり薄くてペラペラな作りになっています。調査した複数の情報源でも、この点について一貫して指摘されており、「お前になにができるんだ」と表現されるほど物足りない仕様となっています。

CM996に最初から入っている純正インソールの厚みはわずか4mm程度で、一般的なインソールと比べても特別な機能は備わっていません。これは大量生産によるコストダウンの影響と推測されますが、長時間の使用や運動時には明らかに不十分なクッション性しか提供できません。

特に996はオンロードでのランニングシューズとして開発されているものの、最新のランニングシューズと比較するとクッション性は心もとないレベルです。これは価格を抑えるための設計上の判断かもしれませんが、ユーザーにとっては物足りなさを感じる要因となっています。

さらに、純正インソールには土踏まずを支えるサポート機能や滑り止め機能が備わっておらず、激しい動きをすると靴の中で足が滑るような感覚を覚えることもあります。これらの問題を解決するためには、機能性の高い別売りインソールへの交換が現実的な解決策となります。

一般的には、スニーカーの快適性を大幅に向上させるためにインソール交換が推奨されており、特に996のような価格重視モデルでは、この方法によって上位モデル並みの履き心地を実現することができます。

インソール交換で得られる具体的な効果

インソールを交換することで得られる効果は想像以上に大きく、まるで別のシューズを履いているような感覚になります。調査データによると、特にサポーティブリバウンドインソール（LAM35689）への交換では以下のような劇的な改善が報告されています。

🔥 疲労軽減効果の詳細データ

使用時間	純正インソール	LAM35689交換後
3時間後	足裏のしびれ発生	疲労感なし
5時間後	足のダルさを実感	軽度の疲労のみ
8時間後	足裏に相当な衝撃	あまり疲れを感じない

最も顕著な効果は着地時の衝撃吸収力の向上です。LAM35689に搭載されている**ABZORB（アブゾーブ）**という素材がヒール部分で衝撃を効果的に吸収し、足裏への負担を大幅に軽減します。この効果は特にコンクリートやアスファルトなどの硬い路面を長時間歩く際に実感できます。

また、TPUスタビライザーというアーチサポート機能により、かかとがパカパカ浮く感覚が軽減され、安定感のある歩行が可能になります。これにより体の重心がまっすぐになり、自然と背筋がピンと伸びる効果も期待できます。

さらに、表面に使用されているナノフロントという素材により、グリップ力が向上し、靴の中で足がズルズル滑る不快感が解消されます。この素材は髪の毛の7500分の1という極細繊維で、通常繊維の数十倍の表面積を持つため、優れたグリップ性能を発揮します。

ただし、注意点として足に汗をかきやすくなるという副作用もあります。これはインソールの厚みが増すことで靴内の空間が狭くなり、通気性がやや低下するためです。しかし、使用を続けていくうちに慣れてくる場合が多いようです。

996のクッション性不足を補う方法

ニューバランス996のクッション性不足は、主にミッドソール素材の限界に起因しています。CM996で採用されているC-CAP素材は軽量性を重視した設計のため、従来のソールよりも軽い反面、クッション性についてはそれほど優秀とは言えません。

この問題を根本的に解決するには、インソールでクッション性を補完するアプローチが最も現実的です。以下に効果的なクッション性向上の方法をまとめました。

📊 クッション性向上のためのインソール比較

インソールモデル	クッション性	反発力	価格帯	おすすめ用途
LAM35689（サポーティブリバウンド）	★★★★☆	★★★★★	約2,200円	ランニング・長距離歩行
LAM35688（サポーティブクッション）	★★★★★	★★★☆☆	約1,870円	日常使い・立ち仕事
LAM35716（クッショニングレザー）	★★★★★	★★★☆☆	約2,860円	ビジネス・上質な履き心地

最もバランスの良いクッション性を求める場合は、**LAM35688（サポーティブクッション）**がおすすめです。全面にABZORB素材を使用しており、衝撃吸収性に特化した設計となっています。特にコンクリートや硬い床の上で長時間立ち続ける作業にも効果的です。

一方、クッション性と同時に反発力も欲しい場合は、LAM35689が適しています。高反発EVA素材により、歩行時に前に進む推進力をサポートしてくれます。

最も高級なクッション性を求める場合は、LAM35716のピッグレザータイプを選択することも可能です。天然皮革の使用により、足当たりの良さと高級感を両立しており、ビジネスシーンでの使用にも適しています。

重要なポイントとして、996は幅が狭い設計のため、厚めのインソールを入れるとかなりタイトなフィット感になる可能性があります。そのため、サイズに余裕がない場合は薄めのモデルを選ぶか、ワンサイズ大きな靴を選択することを検討してください。

長時間使用による純正インソールの劣化問題

ニューバランス996を長期間愛用していると、純正インソールの劣化は避けられない問題となります。調査した事例では、約4年間の使用でインソールが著しく劣化し、ペラペラ・ふにゃふにゃの状態になってしまったケースが報告されています。

劣化の主な症状は以下の通りです：

🚨 純正インソール劣化の兆候

インソールがペラペラになり、本来の厚みを失う
クッション性が完全に失われ、衝撃吸収効果がなくなる
異臭の発生（特に夏場の使用で顕著）
表面の摩耗により、滑りやすくなる
形状の変形により、足裏にフィットしなくなる

特に深刻なのは異臭の問題です。毎日のように履き続けることで汗の臭いがインソールに蓄積され、洗浄しても完全に除去できないレベルまで浸透してしまいます。これは「汗の臭いが蓄積して匂ってきているのかも？」という推測の域を出ませんが、経年劣化による不可逆的な変化である可能性が高いです。

また、劣化したインソールは足の健康にも悪影響を与える可能性があります。クッション性を失ったインソールでは、足裏への衝撃が直接伝わってしまい、疲労の蓄積や足底筋膜炎などのトラブルの原因となることもあります。

🔧 劣化インソールの対処法

劣化レベル	症状	対処法	コスト
軽度	わずかなペタつき	洗浄・天日干し	0円
中度	クッション性低下	市販インソール追加	500-1,000円
重度	異臭・形状変化	純正交換推奨	2,000-3,000円

重度の劣化が認められた場合は、迷わずインソール交換を実施することをおすすめします。新しいインソールに交換することで、購入時の快適性を取り戻すだけでなく、純正品よりも高い機能性を得ることができます。

足の疲労軽減に効果的なインソールの選び方

足の疲労軽減効果を最大化するためには、自分の足の特徴と使用目的に合わせたインソール選びが重要です。調査データによると、足の形状や歩行パターンによって最適なインソールが異なることが明らかになっています。

まず、扁平足の方には土踏まずのサポートがしっかりしているインソールが必要です。LAM35689のTPUスタビライザーは、足の内側の沈み込みを効果的に抑制し、アーチを適切にサポートします。これにより、歩行時の安定性が向上し、疲労軽減効果が期待できます。

💡 足タイプ別おすすめインソール

足のタイプ	主な悩み	おすすめモデル	重要な機能
扁平足	アーチの沈み込み	LAM35689	TPUスタビライザー
ハイアーチ	土踏まずの圧迫感	LAM35688	全面クッション
幅広足	靴の圧迫感	LAM35687	薄型設計
細足	靴内での足の動き	LAM35689	ナノフロントグリップ

立ち仕事の方には、長時間の立位姿勢をサポートする機能が重要です。LAM35689の高反発EVA素材は、立った状態からの動き出しや微細な重心移動をしっかり支えてくれます。また、衝撃吸収材ABZORBにより、硬い床面での長時間作業でも足裏への負担を軽減できます。

ランニングや激しい運動をする方には、反発力とグリップ力を重視したモデルが適しています。LAM35689のナノフロント表面は、激しい動きでも足が靴の中でずれることを防ぎ、安定したパフォーマンスを維持できます。

重要な注意点として、インソールの厚みによる履き心地の変化があります。CM996は元々細身の設計のため、厚めのインソールを入れると更にタイトになる可能性があります。普段から靴がガバガバになりやすい方には救世主のような効果を発揮しますが、すでにジャストサイズで履いている場合は注意が必要です。

また、インソール交換後は3日程度の慣らし期間が必要な場合もあります。特に初めて機能性インソールを使用する場合は、足が新しいサポート機能に適応するまで時間がかかることがあります。

インソール交換によるサイズ感の変化について

インソール交換を行う際に最も注意すべきポイントの一つがサイズ感の変化です。特にニューバランス996は細身の設計のため、インソールの厚みが履き心地に大きく影響します。

調査した情報によると、LAM35689を996に装着した場合、かなりピッタリとした履き心地になることが報告されています。これは前足部で約5mm、かかと部で約10mmの厚みが追加されるためです。

📏 インソール装着による寸法変化

部位	純正インソール	LAM35689	変化量
前足部の厚み	約4mm	約5mm	+1mm
かかと部の厚み	約4mm	約10mm	+6mm
重量	約10g	約29g	+19g
靴内空間	標準	やや狭い	体感-0.2サイズ

この変化により、以下のような影響が考えられます：

✅ ポジティブな効果

かかとがパカパカ浮く感覚の軽減
足と靴の一体感向上
安定した歩行の実現
靴の中での足の横滑りが減少

⚠️ 注意すべき点

幅広の方には窮屈に感じる可能性
甲高の方は圧迫感を感じる場合がある
既にタイトフィットの靴では不適合の可能性
通気性の若干の低下

特に重要なのは試着の重要性です。インソール交換後は必ず実際に歩いてみて、圧迫感や痛みがないかを確認してください。もし窮屈に感じる場合は、より薄型のLAM35687（ライトウエイト）を検討するか、靴のサイズアップを検討することをおすすめします。

また、足の汗をかきやすくなるという報告も多く見られます。これはインソールが厚くなることで靴内の空間が狭くなり、通気性が低下するためです。しかし、多くの場合、使用を続けるうちに慣れてくるようです。

購入前に不安がある場合は、返品・交換が可能な販売店での購入を検討することも一つの方法です。一般的には、ニューバランス公式ストアやAmazon、楽天市場などの大手ECサイトでは比較的柔軟な返品対応を行っています。

ニューバランス996におすすめのインソール選び方と交換方法

996に最適なインソールモデルの詳細比較
価格帯別おすすめインソールとコストパフォーマンス
インソールの購入場所と在庫状況について
正しいサイズ選びとカット方法の詳細手順
実際の交換作業の手順と注意点
インソールのメンテナンスと長持ちさせるコツ
まとめ：ニューバランス 996インソール選びの最終ガイド

996に最適なインソールモデルの詳細比較

ニューバランス996に最適なインソールを選ぶためには、各モデルの特徴を詳しく理解することが重要です。調査結果に基づいて、主要な4つのモデルを徹底的に比較してみました。

🏆 ニューバランス純正インソール完全比較表

モデル名	LAM35689	LAM35688	LAM35687	LAM35716
旧型番	RCP280	RCP150	RCP130	RCP900
価格（税込）	約2,200円	約1,870円	約1,430円	約2,860円
主な特徴	反発力重視	クッション性重視	軽量・薄型	高級レザー
前足部厚み	5mm	4mm	5mm	6mm
かかと厚み	10mm	10mm	5mm	12mm
重量	29g	30g	20g	35g
表面素材	ナノフロント	標準繊維	ナノフロント	ピッグレザー
ABZORB搭載	かかとのみ	全面	なし	全面
TPUサポート	あり	あり	なし	あり

**LAM35689（サポーティブリバウンド）**は、996に最もおすすめできるモデルです。高反発EVAとABZORBの組み合わせにより、クッション性と反発力のベストバランスを実現しています。特にランニングや長時間歩行において、その真価を発揮します。

ナノフロント表面により、996の弱点でもある「靴の中での足の滑り」を効果的に防止します。ただし、価格はやや高めで、996の細身設計との相性を考えると、足幅が広い方は注意が必要です。

**LAM35688（サポーティブクッション）**は、日常使いに最適なモデルです。全面ABZORB搭載により、優れた衝撃吸収性を持ちながら、価格も比較的リーズナブルです。立ち仕事や通勤での使用に適しており、996の硬さを和らげたい方におすすめです。

**LAM35687（ライトウエイト）**は、コストパフォーマンス重視の方に適しています。薄型設計のため996の元々のサイズ感を大きく変えることなく、適度な機能向上を図れます。初めてインソール交換を試す方にも手軽でおすすめです。

**LAM35716（クッショニングレザー）**は、上質な履き心地を求める方向けです。ピッグレザー使用により高級感があり、ビジネスシーンでの996使用にも適しています。ただし、価格は最も高く、厚みもあるため、サイズ感の変化に注意が必要です。

価格帯別おすすめインソールとコストパフォーマンス

インソール選びにおいて価格は重要な要素の一つです。調査した価格情報をもとに、予算別のおすすめモデルとコストパフォーマンスを詳しく分析しました。

💰 価格帯別おすすめインソール

価格帯	おすすめモデル	特徴	コスパ評価
1,500円以下	LAM35687	軽量・薄型で手軽	★★★★★
2,000円前後	LAM35688	バランス重視	★★★★☆
2,200円前後	LAM35689	高機能・万能	★★★★☆
2,800円以上	LAM35716	高級・ビジネス向け	★★★☆☆

1,500円以下の予算では、LAM35687が圧倒的におすすめです。約1,430円という手頃な価格でありながら、ナノフロント表面によるグリップ力向上とREV LITE素材による適度なクッション性を備えています。996の履き心地を「ちょっと良くしたい」という方には十分な機能です。

2,000円前後の予算では、LAM35688が最もバランスが良いと言えるでしょう。全面ABZORB搭載で衝撃吸収性に優れ、TPUスタビライザーによるアーチサポートも備えています。価格と機能のバランスを考えると、最も多くの人におすすめできるモデルです。

2,200円以上の予算があれば、LAM35689が断然おすすめです。高反発EVA、ABZORB、TPUスタビライザー、ナノフロントという全ての機能を網羅した最高峰モデルです。996を本格的にアップグレードしたい方には、この価格差以上の価値があります。

🎯 用途別コストパフォーマンス分析

使用目的	最適モデル	理由	年間コスト効果
日常使い	LAM35688	バランス良好	高い
運動・ランニング	LAM35689	高機能・耐久性	非常に高い
立ち仕事	LAM35688/35689	疲労軽減効果大	極めて高い
ビジネス	LAM35716	見た目・質感	中程度

重要なポイントとして、耐久性も考慮する必要があります。安価なインソールは交換頻度が高くなる可能性があるため、長期的には高品質なモデルの方がコストパフォーマンスに優れる場合もあります。

また、2枚購入してローテーションすることで、インソールの寿命を大幅に延ばすことができます。調査によると、しっかり乾燥させることでクッション性が回復するため、「帰ったら即乾かす、できたら3日乾かす、2枚買ってローテーション」することが推奨されています。

インソールの購入場所と在庫状況について

ニューバランスのインソールは複数の販売チャネルで購入可能ですが、それぞれに特徴があります。調査結果をもとに、最適な購入場所をご紹介します。

🛒 主要購入チャネル比較

販売場所	メリット	デメリット	在庫状況
ニューバランス公式店	確実な正規品・相談可能	店舗が限定的	安定
ニューバランス公式オンライン	正規品保証・詳細情報	配送時間要	良好
Amazon	配送早い・レビュー豊富	在庫切れ多い	不安定
楽天市場	ポイント還元・価格競争	品質にバラつき	やや不安定
ABCマート	実店舗で確認可能	取り扱いモデル限定	店舗による

最も確実な購入方法は、ニューバランス公式オンラインストアです。正規品保証があり、詳細な商品情報とサイズガイドも充実しています。また、万が一の不適合時の返品・交換対応も最も柔軟です。

Amazonでの購入は配送の早さが魅力的ですが、調査によると「人気すぎるあまり、しょっちゅう在庫切れしている」状況です。特にLAM35689（旧RCP280）は需要が高く、欲しいサイズが品切れになっていることが多いようです。

📊 オンラインでの価格比較（2025年8月調査）

モデル	Amazon	楽天市場	公式サイト	最安値
LAM35689	1,889円	1,980円〜	2,200円	Amazon
LAM35688	1,445円	1,690円〜	1,870円	Amazon
LAM35687	1,282円	1,287円〜	1,430円	Amazon
LAM35716	2,803円	2,720円〜	2,860円	楽天市場

価格面ではAmazonが最も安い傾向にありますが、在庫の不安定さがネックです。確実性を重視するなら公式サイト、価格とのバランスを重視するなら楽天市場がおすすめです。

実店舗での購入を希望する場合は、事前に電話で在庫確認することをおすすめします。特にABCマートなどの大型店舗では取り扱いがある可能性が高いですが、サイズやカラーの在庫は限定的な場合が多いようです。

正しいサイズ選びとカット方法の詳細手順

インソール選びにおいて最も重要なのが正しいサイズ選択です。調査した情報をもとに、失敗しないサイズ選びとカット方法を詳しく解説します。

📐 ニューバランスインソールサイズ表

サイズ表記	対応足サイズ	996対応サイズ	注意点
XS	21.5〜22.5cm	22.0〜23.0cm	細身設計のため要注意
S	23.0〜24.0cm	23.5〜24.5cm	最も標準的なサイズ
M	24.5〜25.5cm	25.0〜26.0cm	男女兼用サイズ
L	26.0〜27.0cm	26.5〜27.5cm	男性に人気のサイズ
XL	27.5〜28.5cm	28.0〜29.0cm	大きめサイズ
2XL	29.0〜30.0cm	29.5〜30.5cm	最大サイズ

サイズ選びの基本原則は、やや大きめを選んでカットすることです。小さすぎるインソールは拡張できませんが、大きなインソールは調整可能です。

🔧 正確なカット方法の手順

Step 1: 準備作業

既存のインソールを取り出して型紙として使用
インソールがない場合は厚紙で型紙を作成
はさみ（できれば専用クラフトハサミ）を準備
カッターマット（新聞紙でも代用可）を用意

Step 2: 型取り作業

新しいインソールに既存インソールを重ねる
ペンで輪郭を丁寧になぞる（少し大きめに取る）
特につま先部分とかかと部分は慎重に

Step 3: カット作業

最初は線より2mm外側をカット
実際に靴に入れてフィット感を確認
1〜2mm単位で少しずつ調整
幅の調整は最小限に（サポート機能に影響）

Step 4: 最終調整

靴に入れて実際に歩いてみる
当たる部分があれば微調整
長さは足先から5mm程度余裕を確保

⚠️ カット時の重要な注意点

注意ポイント	理由	対処法
一度に大きくカットしない	元に戻せない	少しずつ調整
左右を同時に作業しない	足の形は左右で異なる	片足ずつ丁寧に
幅を削りすぎない	アーチサポートに影響	長さ調整を優先
カットガイドを無視しない	メーカー推奨サイズ	ガイドを参考にする

特に996は細身設計のため、インソールの幅を削りすぎると、かえって履き心地が悪くなる可能性があります。長さの調整を中心に行い、幅の調整は最小限に留めることが重要です。

失敗を避けるプロのコツとして、不安な場合は靴専門店でのカット依頼も考慮してください。多くの店舗で500円程度でカットサービスを提供しており、失敗のリスクを回避できます。

実際の交換作業の手順と注意点

インソールの交換作業は基本的に簡単ですが、正しい手順で行うことで、最適な効果を得ることができます。調査した情報をもとに、詳細な交換手順をご紹介します。

🔨 インソール交換の完全手順

事前準備（所要時間：5分）

靴を完全に乾燥させる（湿気があると作業しにくい）
作業スペースを清潔にする
必要な道具を準備（はさみ、定規、ペン）
十分な照明を確保する

Step 1: 既存インソールの取り外し（所要時間：2分）

かかと部分から慎重に持ち上げる
無理に引っ張らず、ゆっくりと剥がす
接着剤で固定されている場合は温めて柔らかくする
取り外したインソールは型紙として保管

Step 2: 靴内部の清掃（所要時間：3分）

靴内部のゴミや汚れを除去
湿った布で軽く拭き取る
完全に乾燥させる（重要）
必要に応じて除菌スプレーを使用

Step 3: 新しいインソールの設置（所要時間：3分）

サイズ調整済みのインソールを準備
つま先から順番に設置する
空気を抜きながら、しっかりと押し付ける
端部分が浮いていないか確認

📋 設置時のチェックポイント

チェック項目	確認方法	合格基準
サイズフィット	目視確認	はみ出し・隙間なし
密着度	手で押してみる	浮きや剥がれなし
位置調整	左右比較	対称的な配置
機能部分	アーチ位置確認	足裏に正確に対応

Step 4: 試着とフィット確認（所要時間：10分）

まず靴下を履いて試着
最初は短時間から始める
室内で歩行テストを実施
違和感や痛みがないか確認

⚠️ 交換作業での重要な注意点

湿気対策

作業は湿気の少ない日に実施
インソールも靴も完全乾燥状態で作業
作業後は24時間自然乾燥させる

位置調整

アーチサポート部分が土踏まずに正確に位置することを確認
特にTPUスタビライザー付きモデルは位置が重要
左右で異なる調整が必要な場合もある

慣らし期間

交換直後は1日2-3時間程度から開始
徐々に使用時間を延ばす
初日から長時間使用は避ける

交換作業で最も失敗しやすいのが位置調整です。特にアーチサポート機能付きのインソールは、土踏まずの位置と正確に合わせることが重要です。位置がずれていると、かえって疲労しやすくなったり、違和感を感じたりすることがあります。

インソールのメンテナンスと長持ちさせるコツ

せっかく良いインソールを購入しても、適切なメンテナンスを行わないと効果が半減してしまいます。調査した情報をもとに、インソールを長持ちさせるメンテナンス方法を詳しく解説します。

🧼 インソールの日常メンテナンス

毎日のケア（所要時間：1分）

使用後は必ずインソールを取り出す
風通しの良い場所で立てて乾燥
直射日光は避けて陰干し
消臭スプレーを軽く吹きかける（月1-2回）

週次メンテナンス（所要時間：5分）

アルコール系ウェットシートで表面を拭く
特に足裏が当たる部分を重点的に清拭
完全乾燥後に靴に戻す
形状の変化がないかチェック

月次メンテナンス（所要時間：30分）

ぬるま湯での手洗い（中性洗剤使用）
揉み洗いは禁物、優しく押し洗い
十分すすいだ後、タオルで水分除去
3日間自然乾燥（重要：クッション性回復のため）

📊 メンテナンス頻度と効果の関係

メンテナンス頻度	インソール寿命	クッション性維持	衛生面
毎日乾燥のみ	6-8ヶ月	80%	良好
週1回清拭	8-10ヶ月	85%	非常に良好
月1回水洗い	10-12ヶ月	90%	極めて良好
メンテナンス無し	3-4ヶ月	60%	不良

長持ちさせるための重要なコツ

🔄 ローテーション使用

2セット購入して交互使用することで寿命が約2倍に延長
1つを使用中、もう1つは完全乾燥
特に汗をかきやすい方には必須の方法

💧 完全乾燥の重要性

調査によると「クッション性が復活するのは、しっかり乾かした3日後」
湿気は菌の繁殖とインソール劣化の原因
乾燥剤を使用することで効果的な乾燥が可能

⚠️ やってはいけないメンテナンス

NG行為	理由	正しい方法
洗濯機での丸洗い	形状変化・破損の原因	手洗いのみ
ドライヤーでの強制乾燥	素材劣化	自然乾燥
漂白剤の使用	色落ち・素材損傷	中性洗剤のみ
高温での保管	クッション性低下	常温保管

交換時期の見極め

一般的には8-12ヶ月が交換の目安ですが、以下の症状が現れたら早めの交換を検討してください：

クッション性の著しい低下
表面の摩耗や剥がれ
洗浄しても除去できない異臭
形状の変化（反り返り等）
アーチサポート機能の低下

適切なメンテナンスにより、高品質なインソールは1年以上の使用が可能です。コストパフォーマンスを最大化するためにも、日常的なケアを心がけることをおすすめします。

まとめ：ニューバランス 996インソール選びの最終ガイド

最後に記事のポイントをまとめます。

ニューバランス996の純正インソールは厚さ4mm程度で機能が限定的である
インソール交換により疲労軽減効果と履き心地の大幅改善が期待できる
LAM35689は反発力と安定性に優れ996に最もおすすめのモデルである
LAM35688は全面ABZORB搭載でクッション性重視の方に適している
LAM35687は軽量・薄型でコストパフォーマンスに優れている
LAM35716はピッグレザー使用の高級モデルでビジネス用途に適している
996は細身設計のためインソール交換後はタイトな履き心地になる
サイズ選択はやや大きめを選んでカット調整することが基本である
交換作業は簡単だが位置調整とフィット確認が重要である
毎日の乾燥と定期的な清拭により寿命を大幅に延ばせる
2セット購入でのローテーション使用が最も効果的な使用方法である
完全乾燥により3日後にクッション性が回復する特性がある
Amazon等では在庫切れが頻発するため複数の購入ルートを検討すべきである
初回使用時は1日2-3時間程度から慣らし期間を設けることが重要である
適切なメンテナンスにより8-12ヶ月の使用が可能である

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

https://grapee.jp/1366096
https://note.com/aishibox/n/nc63dc4c6ff45
https://www.amazon.co.jp/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9-%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB-996/s?k=%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9+%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB+996
https://search.rakuten.co.jp/search/mall/%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9+996/216173/
https://bokuiki.com/insole-996.html
https://newbalance-love.com/996-rcp280/
https://www.trednshoes.com/newbalance-insole-hikaku/
https://shop.newbalance.jp/men-accessories-insoles/
https://rice.com.ec/today/talented255/gkkjk-3100/
https://salud.asepeyo.es/43223278804.htm