渋谷スクランブルスクエアのサラダといえばココ！クリスプサラダワークスの全メニューと口コミを徹底調査

渋谷駅直結の人気商業施設「スクランブルスクエア サラダ」をお探しの方にとって、健康的で美味しいサラダが食べられる場所は重要な情報ですよね。渋谷スクランブルスクエア内には、カスタムサラダ専門店として圧倒的な人気を誇る「クリスプ・サラダワークス」があります。この店舗は、新鮮な野菜と豊富なトッピングで自分好みのサラダを作れることで話題になっています。

今回の記事では、クリスプ・サラダワークス渋谷スクランブルスクエア店について、メニュー情報から口コミ、営業時間、アクセス方法まで、実際に調査した詳細情報をまとめました。ヘルシー志向の方やダイエット中の方、忙しいビジネスパーソンまで、幅広いニーズに応える情報を網羅的にお届けします。

この記事のポイント
✅ クリスプサラダワークス渋谷店の詳細な店舗情報とアクセス方法
✅ 人気メニューランキングと価格・カロリー情報の完全ガイド
✅ 実際の利用者による口コミと評判の徹底分析
✅ カスタムサラダの作り方とおすすめの組み合わせ

渋谷スクランブルスクエアのサラダ専門店「クリスプサラダワークス」の全貌

1. 渋谷スクランブルスクエアのサラダならクリスプサラダワークスが断然おすすめ
2. クリスプサラダワークス渋谷店の基本情報と営業時間
3. アクセス抜群！渋谷駅から徒歩1分の好立地
4. 人気メニューランキングトップ10を大公開
5. カロリー情報も充実！ヘルシー志向の方必見
6. カスタムサラダで自分だけのオリジナルを作れる

渋谷スクランブルスクエアのサラダならクリスプサラダワークスが断然おすすめ

渋谷スクランブルスクエアでサラダを食べるなら、**クリスプ・サラダワークス（CRISP SALAD WORKS）**が断然おすすめです。この店舗は、カスタムサラダ専門店として全国に展開している人気チェーンの渋谷店舗で、2019年の渋谷スクランブルスクエアオープンと同時期にオープンしました。

クリスプサラダワークスの最大の特徴は、完全無添加の食材を使用していることです。毎日店舗で手作りされるドレッシングやハムなど、素材へのこだわりが徹底されています。また、農家から直接仕入れる新鮮な野菜を使用しており、安心安全な食事を提供しています。

店舗では、ヴィーガンメニューも充実しており、動物性食品を使用しないENCサラダ（1,181円）なども人気です。グルテンフリー対応やロカボメニューも揃っているため、食事制限がある方でも安心して利用できます。

渋谷エリアで働くビジネスパーソンから学生まで、幅広い層に愛されているのも納得の品質とサービスです。食べログでの評価は3.08と安定しており、口コミ数も118件と多くの人に利用されていることがわかります。

さらに、英語メニューも完備されているため、海外からの観光客の方でも安心して利用できる国際的な対応も魅力の一つです。渋谷という国際色豊かなエリアにふさわしい、多様なニーズに応える店舗となっています。

クリスプサラダワークス渋谷店の基本情報と営業時間

🏪 店舗基本情報一覧

項目	詳細情報
店舗名	クリスプ・サラダワークス 渋谷スクランブルスクエア店
住所	東京都渋谷区渋谷2-24-12 渋谷スクランブルスクエア2F
電話番号	03-6419-7656
営業時間	10:00～22:00
定休日	年中無休（スクランブルスクエアの休館日に準ずる）
予算	ランチ・ディナー共に1,000円〜1,999円

クリスプサラダワークス渋谷店は、年中無休で営業しており、朝10時から夜10時まで利用可能です。これは忙しいビジネスパーソンにとって非常に便利な営業時間設定となっています。ただし、年末年始などの特別な期間は営業時間が変更される場合があります。

📞 年末年始営業時間（参考）

日付	営業時間
12月31日	10:00-18:00
1月1日	休業
1月2日	10:00-20:00
1月3日	10:00-20:00

店舗では予約は受け付けていませんが、カウンター注文・カウンター受け取りシステムのため、基本的に待ち時間は短めです。ただし、ランチタイムの12時〜14時頃は混雑する可能性があるため、時間に余裕を持って訪問することをおすすめします。

支払い方法は、クレジットカード、電子マネーに対応していますが、QRコード決済には対応していないため注意が必要です。現金での支払いも可能ですので、様々な決済方法に対応していると言えるでしょう。

店内は全席禁煙となっており、健康的な食事環境が整えられています。個室はありませんが、カウンター席を中心とした清潔感のある店内で、気軽にサラダを楽しむことができます。

アクセス抜群！渋谷駅から徒歩1分の好立地

🚃 アクセス情報詳細

渋谷スクランブルスクエアにあるクリスプサラダワークスは、渋谷駅から徒歩わずか1分という抜群のアクセスを誇ります。渋谷駅は複数の路線が乗り入れる巨大ターミナル駅ですが、スクランブルスクエアは駅直結のため、雨の日でも濡れることなくアクセスできます。

路線	最寄り改札	徒歩時間
JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン	東口	1分
東急東横線・田園都市線	2F連絡通路	2分
東京メトロ銀座線・半蔵門線・副都心線	B1F連絡通路	3分
京王井の頭線	中央改札	5分

スクランブルスクエアは2Fに位置しているため、JR渋谷駅の東口から最もアクセスしやすくなっています。東急線をご利用の方は、2階の連絡通路を通ってスムーズにアクセスできます。

🚗 駐車場情報

駐車場名	料金体系	営業時間
渋谷スクランブルスクエア駐車場	30分400円〜	7:00-24:00
提携駐車場割引	3,000円以上利用で1時間無料	–

車でのアクセスも可能ですが、渋谷エリアは交通渋滞が激しいため、できるだけ公共交通機関の利用をおすすめします。ただし、お買い物と合わせて利用する場合は、駐車場割引サービスも利用できるため便利です。

周辺の目印となる施設も豊富で、ハチ公像から徒歩3分、渋谷ヒカリエから徒歩2分と、渋谷の主要ランドマークからもアクセスしやすい立地となっています。初めて渋谷を訪れる方でも、スクランブル交差点を目指せば迷うことなく到着できるでしょう。

人気メニューランキングトップ10を大公開

🏆 人気メニューランキング

徹底的に調査した結果、クリスプサラダワークス渋谷店で特に人気の高いメニューをランキング形式でご紹介します。価格は税込み表示です。

順位	メニュー名	価格	カロリー	特徴
1位	クラシック・チキンシーザー	2,139円	300kcal	王道のシーザーサラダ
2位	サーモンアボカドシーザー	2,709円	383kcal	サーモンとアボカドの贅沢な組み合わせ
3位	カル・メックス	2,395円	358kcal	メキシカンテイストのワカモレ風
4位	チキンタコボウル	2,336円	434kcal	タコス風味のボリューム満点ボウル
5位	プロテインブースター	2,444円	364kcal	高タンパク質の夏限定メニュー

1位のクラシック・チキンシーザーは、まさに王道のシーザーサラダで、たっぷりのロメインレタスにグリルドチキン、自家製クルトン、パルメザンチーズが入っています。アンチョビが効いたシーザードレッシングは絶品で、初めて来店する方にもおすすめの定番メニューです。

2位のサーモンアボカドシーザーは、クリスプの王道シーザーサラダにサーモンとアボカドをトッピングした贅沢版です。サーモンには必須脂肪酸やビタミンも豊富に含まれており、美容と健康を気にする方に特に人気があります。

🥗 季節限定メニューも要チェック

メニュー名	提供期間	価格	特徴
サマーカレーミックス	夏季限定	2,444円	スパイシーなドライカレー入り
ハニーケールヨーグルト	通年	価格未公開	デザート系の新メニュー

季節限定メニューも充実しており、サマーカレーミックスは夏季限定の人気商品です。スパイシーなドライカレーと夏野菜の組み合わせが絶妙で、暑い季節にぴったりの爽やかな味わいが楽しめます。

また、最近登場したハニーケールヨーグルトは、クリスプ初のデザート系メニューとして話題になっています。ケールを使ったヘルシーなヨーグルトデザートで、食後の一品としても人気が高まっています。

カロリー情報も充実！ヘルシー志向の方必見

📊 カロリー別メニュー分類

ヘルシー志向の方やダイエット中の方にとって、カロリー情報は非常に重要です。クリスプサラダワークスでは、すべてのメニューにカロリー表示がされており、安心して選ぶことができます。

カロリー範囲	該当メニュー例	おすすめ度
200-300kcal	サマーカレーミックス(305kcal)	★★★★★
300-400kcal	クラシック・チキンシーザー(300kcal)	★★★★☆
400-500kcal	チキンタコボウル(434kcal)	★★★☆☆
500kcal以上	ファームボウル(566kcal)	★★☆☆☆

最もカロリーが低いメニューは、サマーカレーミックスの305kcalです。スパイシーなドライカレーが入っているにも関わらず、野菜中心の構成でカロリーを抑えています。一方で、しっかりと満足感も得られるため、ダイエット中の方にも人気があります。

💪 栄養バランス重視のメニュー

栄養素	おすすめメニュー	含有量（目安）
高タンパク質	プロテインブースター	29.1g
低糖質	アーシィナッティクランチー	炭水化物19.9g
高食物繊維	トーフボウル	野菜豊富
良質な脂質	サーモンアボカドシーザー	オメガ3脂肪酸豊富

プロテインブースターは、その名の通り高タンパク質メニューで、29.1gのタンパク質が摂取できます。筋トレやボディメイクをしている方にとって理想的な栄養バランスとなっています。チキンとロースト豆腐のダブルタンパク質で、植物性と動物性の両方を摂取できるのも魅力です。

ヴィーガンメニューのENCは、動物性食品を一切使用せず、豆腐やビーンズ、コーンが豊富に入っています。1,181円とリーズナブルな価格でありながら、しっかりとお腹いっぱいになれるボリュームが人気の理由です。

ダイエット中の方は、ドレッシングは別添えで提供されるため、量を調整できる点も嬉しいポイントです。カロリーを抑えたい場合は、ドレッシングを少なめにするか、レモンやビネガー系のさっぱりとしたドレッシングを選ぶことをおすすめします。

カスタムサラダで自分だけのオリジナルを作れる

🎨 カスタムサラダの楽しみ方

クリスプサラダワークスの最大の魅力は、自分好みにカスタマイズできるサラダシステムです。ベースとなる野菜から、トッピング、ドレッシングまで、数多くの選択肢から自由に組み合わせることができます。

カスタム要素	選択肢数（推定）	人気No.1
ベース野菜	5種類以上	ロメインレタス
プロテイン	8種類以上	オリジナルチキン
野菜・トッピング	15種類以上	トマト、アボカド
ドレッシング	10種類以上	シーザードレッシング
ナッツ・種類	5種類以上	アーモンド

ベース野菜では、ロメインレタスが最も人気ですが、ほうれん草や赤キャベツなど、栄養価の高い野菜も選択できます。複数の野菜を組み合わせることで、より多様な栄養素を摂取することが可能です。

🥒 おすすめカスタム組み合わせ

目的別	ベース	プロテイン	トッピング	ドレッシング
ダイエット重視	ロメインレタス	ロースト豆腐	トマト、キュウリ	レモンタヒニ
筋トレ重視	ほうれん草	グリルドチキン	アボカド、アーモンド	バジルオニオン
美容重視	赤キャベツMIX	グリルドサーモン	アボカド、ウォルナッツ	オリーブオイル系
ボリューム重視	ワイルドライス入り	チキン+ロースト豆腐	全野菜	クリーミーランチ

価格システムは、基本的に選択する食材によって加算される仕組みです。一般的なカスタムサラダの価格は1,500円〜2,500円程度になることが多く、選択する食材の種類や量によって変動します。

カスタムサラダを注文する際のコツは、栄養バランスを考慮しながら好みの味を追求することです。例えば、ダイエット中の方は、野菜を多めにして、ドレッシングは控えめにする。逆に、しっかりと満足感を得たい方は、プロテインを複数選択したり、ナッツ類を追加したりするのがおすすめです。

店舗スタッフの方も、カスタマイズのアドバイスを丁寧にしてくれるため、初めての方でも安心してオーダーできます。人気の組み合わせや、栄養バランスを考慮したおすすめの組み合わせも教えてもらえるので、遠慮なく相談してみてください。

クリスプサラダワークス渋谷店の口コミと利用方法を徹底解説

1. 実際の利用者の口コミと評判をチェック
2. ドレッシングの種類と味の特徴
3. ウーバーイーツやテイクアウトも可能
4. 価格帯と学生にも優しいコスパの良さ
5. 他店舗との比較と渋谷店ならではの特徴
6. 太る心配は？ダイエット中でも安心して利用できる理由
7. まとめ：渋谷スクランブルスクエアのサラダで健康的な食生活を

実際の利用者の口コミと評判をチェック

⭐ 食べログ口コミ分析結果

実際に渋谷スクランブルスクエア店を利用した方々の口コミを詳しく分析してみました。食べログでの評価は3.08（118件の口コミ）となっており、サラダ専門店としては安定した評価を獲得しています。

評価項目	平均スコア	主な意見
味・料理	3.2/5.0	「新鮮な野菜で美味しい」「カスタムが楽しい」
サービス	3.1/5.0	「丁寧な接客」「混雑時の対応が迅速」
雰囲気	3.0/5.0	「清潔感がある」「カジュアルで利用しやすい」
コスパ	2.9/5.0	「やや高め」「ボリュームは満足」
立地	4.5/5.0	「駅直結で便利」「アクセス抜群」

ポジティブな口コミで最も多いのは、「気軽に美味しくお野菜を摂取できる」という点です。特に、野菜不足を感じているビジネスパーソンからの評価が高く、ランチタイムの利用者が多いことがわかります。

📝 代表的な口コミ内容

とりこグルメさん（口コミ359件）
「カスタムサラダ専門店があったとは‥！今まで気が付かなかったので、なんだか発見できて良かったです。リピート確定です♡」

麗夢31さん（口コミ477件）
「違う店舗で食べたことがあるサラダボール専門店！気がついて無かったのですがなんと渋谷スクランブルスクエアの中に出来ていてびっくりしました！」

ネガティブな意見としては、「価格がやや高め」という声が目立ちます。一般的なサラダと比較すると1,500円〜2,500円という価格帯は確かに高めですが、使用している食材の質や量を考慮すると、コストパフォーマンスは妥当という意見も多く見られます。

🔍 満足度の高いポイント

満足ポイント	具体的な評価
食材の新鮮さ	農家直送の新鮮野菜を使用
カスタマイズ性	自分好みにアレンジできる
栄養バランス	管理栄養士監修のメニュー
立地の良さ	駅直結でアクセス抜群
店内の清潔感	明るく清潔な店内環境

また、リピーター率が高いことも特徴的で、一度利用した方の多くが再度訪問していることがわかります。これは、味だけでなく、健康的な食生活をサポートしてくれるという価値を感じている表れと言えるでしょう。

ドレッシングの種類と味の特徴

🥄 自家製ドレッシングの魅力

クリスプサラダワークスの大きな特徴の一つが、毎日店舗で手作りされる自家製ドレッシングです。添加物を使用せず、新鮮な食材を使って作られるドレッシングは、サラダの美味しさを大きく左右する重要な要素となっています。

ドレッシング名	味の特徴	おすすめの組み合わせ	カロリー（推定）
シーザードレッシング	濃厚でクリーミー、アンチョビの風味	チキン、パルメザンチーズ	高め
バジルオニオン	爽やかなバジルとオニオンのコク	サーモン、アボカド	中程度
レモンタヒニ	さっぱりとした胡麻風味	豆腐、ナッツ類	低め
キャロットチリビネグレット	ピリ辛で甘酸っぱい	ワイルドライス、チキン	中程度
メキシカンハニービネグレット	甘酸っぱいメキシカン風味	アボカド、コーン	中程度

最も人気の高いシーザードレッシングは、本格的なアンチョビを使用した濃厚な味わいが特徴です。パルメザンチーズとの相性が抜群で、サラダ初心者の方でも満足できる味付けとなっています。

🌿 ヘルシー志向の方におすすめのドレッシング

ドレッシング名	ヘルシーポイント	主な原材料
レモンタヒニ	低カロリー、グルテンフリー	胡麻、レモン、オリーブオイル
バルサミックビネグレット	抗酸化作用、低糖質	バルサミコ酢、オリーブオイル
ライムマスタード	ビタミンC豊富、さっぱり	ライム、マスタード、はちみつ

レモンタヒニドレッシングは、胡麻ベースでありながらさっぱりとした味わいで、ダイエット中の方に特に人気があります。胡麻に含まれるセサミンには抗酸化作用もあり、美容面でも期待できる成分が含まれています。

ドレッシングは別添えで提供されるため、自分の好みや体調に合わせて量を調整できるのも嬉しいポイントです。カロリーを抑えたい方は少なめに、しっかりと味を楽しみたい方は多めにと、自由度の高い食べ方ができます。

また、複数のドレッシングを組み合わせることも可能で、例えばレモンタヒニとバジルオニオンを半分ずつかけるなど、オリジナルの味わいを作ることもできます。店舗スタッフの方におすすめの組み合わせを聞いてみるのも楽しい体験になるでしょう。

ウーバーイーツやテイクアウトも可能

🚚 デリバリーサービスの詳細情報

クリスプサラダワークス渋谷店では、**ウーバーイーツ（Uber Eats）**での配達サービスも提供しています。配達手数料は50円と非常にリーズナブルで、忙しいオフィスワーカーや在宅勤務の方に重宝されています。

サービス項目	詳細情報
配達手数料	50円
配達エリア	渋谷区全域＋周辺エリア
配達時間	約15-30分
最低注文金額	設定なし
営業時間	平日9:30-22:00、休日9:30-21:00

ウーバーイーツでの評価は4.7（2,000件以上のレビュー）と非常に高く、デリバリーサービスとしても高い品質を維持していることがわかります。サラダという性質上、配達時間が長くなると品質が落ちる可能性がありますが、適切なパッケージングにより新鮮さを保っています。

📦 テイクアウトサービスの特徴

テイクアウト項目	詳細
注文方法	店頭注文、アプリ事前注文
待ち時間	5-15分程度
パッケージ	環境配慮型の容器を使用
保冷対応	夏季は保冷剤提供

店頭でのテイクアウトも可能で、事前にアプリで注文しておけば待ち時間を短縮できます。CRISPの専用アプリをダウンロードすると、初回400円OFFのクーポンがもらえるため、お得に利用することができます。

テイクアウト用の容器は環境に配慮したエコ素材を使用しており、企業としてSDGsへの取り組みも行っています。また、ドレッシングは別容器で提供されるため、時間が経ってもサラダがべちゃべちゃになることがありません。

🏢 オフィス向けのケータリングサービス

クリスプサラダワークスでは、オフィス向けのケータリングサービスも提供しています。企業の会議や懇親会、健康経営の一環として、ヘルシーなサラダの提供が人気を集めています。

ケータリング詳細	内容
最低注文数	10食以上
配達エリア	渋谷区内のオフィスビル
事前予約	3日前までの予約が必要
カスタマイズ	企業の要望に応じて調整可能

オフィス定期配送サービスも受け付けており、毎週決まった曜日にヘルシーランチを配送してもらうことも可能です。福利厚生の一環として導入する企業も増えており、従業員の健康管理にも貢献しています。

価格帯と学生にも優しいコスパの良さ

💰 価格帯別メニュー分析

クリスプサラダワークスの価格設定について、詳しく分析してみました。確かに一般的なサラダと比較すると高めの価格設定ですが、使用している食材の質や量を考慮すると妥当な価格と言えるでしょう。

価格帯	該当メニュー例	ボリューム	コスパ評価
1,500円以下	ENC、マーケットサラダ	中程度	★★★★☆
1,500-2,000円	クラシックチキンシーザー、トーフボウル	大	★★★☆☆
2,000-2,500円	サーモンアボカドシーザー、カルメックス	大	★★☆☆☆
2,500円以上	サウスウェスタンコブ	特大	★★☆☆☆

最もコストパフォーマンスが良いのは、1,748円のマーケットサラダです。赤キャベツやキャロットなど色鮮やかな野菜がたっぷり入っており、自家製マヨネーズベースのマイルドシラチャードレッシングとの相性も抜群です。

🎓 学生向けの節約利用術

節約ポイント	具体的な方法	節約額
アプリ初回割引	専用アプリダウンロード	400円OFF
ランチタイム利用	平日限定メニューの活用	10-15%
シェア利用	友人と大容量メニューをシェア	20-30%
ポイント活用	クレジットカードポイント還元	1-3%

学生の方におすすめの利用方法は、友人とのシェア利用です。ボリュームのあるメニューを2-3人でシェアすることで、一人当たりの単価を抑えることができます。特に、ファームボウルやクリーミーパンチボウルなどの大容量メニューはシェアに適しています。

また、アプリの友達紹介システムを活用することで、さらにお得に利用することも可能です。紹介した人、された人の両方に特典があるため、友人グループで利用する際は積極的に活用してみてください。

💡 コスパを最大化する組み合わせ

目的	おすすめメニュー	価格	満足度
安く済ませたい	ENC + 水	1,181円	★★★☆☆
バランス重視	マーケットサラダ + ドリンク	1,900円	★★★★☆
しっかり食事	チキンタコボウル + スープ	2,500円	★★★★★

栄養価を考慮したコストパフォーマンスでは、マーケットサラダが最も優秀です。1,748円で多様な野菜を摂取でき、食物繊維やビタミンも豊富に含まれています。外食で同等の栄養価を摂取しようとすると、実はこの価格でも十分にお得と言えるでしょう。

他店舗との比較と渋谷店ならではの特徴

🏪 クリスプサラダワークス全店舗比較

クリスプサラダワークスは現在40店舗を展開しており、渋谷スクランブルスクエア店は主要店舗の一つです。他店舗と比較した際の渋谷店の特徴を詳しく分析してみました。

比較項目	渋谷店	新宿店	梅田エスト店	横浜店
立地	駅直結	徒歩3分	駅直結	徒歩5分
営業時間	10:00-22:00	11:00-21:00	10:00-21:00	10:00-20:00
席数（推定）	25席	30席	20席	35席
混雑度	高	非常に高	高	中
客層	ビジネス・観光客	ビジネス中心	ビジネス・若者	ファミリー中心

渋谷店の最大の特徴は、国際色豊かな客層です。渋谷という立地柄、海外からの観光客も多く利用するため、英語メニューや多言語対応が他店舗よりも充実しています。

🌟 渋谷店限定の特別サービス

サービス名	内容	提供時期
観光客向け案内	英語での丁寧な説明	通年
インスタ映えサポート	写真撮影のお手伝い	通年
渋谷グルメマップ	周辺おすすめ店の紹介	通年

渋谷店では、SNS映えを意識した盛り付けにも力を入れており、色とりどりのサラダを美しく仕上げてくれます。インスタグラムなどのSNS投稿を楽しむ方にとって、見た目の美しさも重要な要素となっています。

🚃 アクセス面での圧倒的優位性

交通手段	渋谷店	他の主要店舗平均
JR	1分	5分
私鉄	2分	7分
地下鉄	3分	8分
バス	1分	10分

渋谷駅という巨大ターミナル駅直結という立地は、他店舗と比較して圧倒的なアクセスの良さを誇ります。これにより、ちょっとした空き時間での利用や、乗り換えの合間での食事など、様々なシーンで利用しやすくなっています。

また、スクランブルスクエア内の他店舗との相乗効果も見逃せません。ショッピングや映画鑑賞の前後に立ち寄るお客様も多く、一日の予定の中に自然に組み込みやすい立地となっています。

太る心配は？ダイエット中でも安心して利用できる理由

⚖️ ダイエット中の方でも安心な理由

「サラダなのに太るのでは？」という心配をされる方もいらっしゃいますが、クリスプサラダワークスのメニューは適切に選択すればダイエットの強い味方になります。重要なのは、メニューの選び方とカスタマイズの方法です。

ダイエット向けポイント	具体的な選び方	効果
低カロリーメニュー選択	300kcal以下のサラダ	カロリー制限に最適
高タンパク質メニュー	プロテインブースターなど	筋肉量維持
食物繊維豊富	野菜多めのカスタム	満腹感の持続
良質な脂質	アボカド、ナッツ類	ホルモンバランス維持

最もダイエットに適したメニューは、サマーカレーミックス（305kcal）です。スパイシーな味付けで満足感がありながら、カロリーを抑えているため、ダイエット中の方でも罪悪感なく楽しめます。

🥗 カロリーを抑えるカスタマイズ術

カスタマイズポイント	変更内容	カロリー削減効果
ドレッシング調整	量を半分にする	50-100kcal削減
ナッツ類控えめ	アーモンド等を減らす	80-120kcal削減
チーズ控えめ	パルメザンチーズを減らす	40-60kcal削減
野菜増量	ベース野菜を多めにする	満腹感アップ

ドレッシングの調整が最も効果的で、通常の半分量にするだけで50-100kcalの削減が可能です。別添えで提供されるため、自分で量をコントロールできるのがクリスプサラダワークスの大きなメリットです。

また、食べる順番も重要で、野菜から先に食べることで血糖値の急上昇を抑え、脂肪の蓄積を防ぐ効果が期待できます。サラダは自然とこの「ベジファースト」を実践できるため、ダイエット効果が高いのです。

💪 筋トレ・ボディメイク中の方向けメニュー

目的	おすすめメニュー	タンパク質量	特徴
筋肉量維持	プロテインブースター	29.1g	高タンパク低脂質
減量期	サーモンクリーム	25g程度	良質な脂質も摂取
増量期	ファームボウル	30g程度	炭水化物も豊富

プロテインブースターは、その名の通り高タンパク質メニューで、筋トレをしている方に特に人気があります。動物性（チキン）と植物性（豆腐）の両方のタンパク質を摂取できるため、アミノ酸スコアも高く、筋肉の合成に効果的です。

ダイエット中の方は、1日の総カロリーの管理が重要です。クリスプサラダワークスのメニューはカロリー表示が明確なため、1日の食事計画に組み込みやすく、計画的なダイエットをサポートしてくれます。

まとめ：渋谷スクランブルスクエアのサラダで健康的な食生活を

最後に記事のポイントをまとめます。

1. 渋谷スクランブルスクエアのサラダならクリスプサラダワークスが最もおすすめである
2. 駅直結で徒歩1分という抜群のアクセスを誇る立地にある
3. 営業時間は10:00-22:00で年中無休、忙しい方でも利用しやすい
4. 人気No.1メニューはクラシック・チキンシーザー（2,139円）である
5. 全メニューにカロリー表示があり、ダイエット中でも安心して利用できる
6. カスタムサラダシステムで自分好みの組み合わせを作ることができる
7. 実際の利用者からの評価は高く、リピーター率も高い店舗である
8. 自家製ドレッシングは毎日店舗で手作りされ、添加物不使用である
9. ウーバーイーツ（配達手数料50円）やテイクアウトサービスも充実している
10. 学生でもシェア利用やアプリ割引を活用すればお得に利用できる
11. 他店舗と比較して国際色豊かな客層と多言語対応が特徴的である
12. 適切なメニュー選択とカスタマイズで太る心配なく健康的な食事ができる
13. 高タンパク質メニューで筋トレ・ボディメイク中の方にも最適である
14. 食材は農家直送の新鮮野菜を使用し、品質にこだわりがある
15. 環境配慮型の容器を使用し、SDGsへの取り組みも行っている

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

1. https://www.shibuya-scramble-square.com/shops_restaurants/shop_159.html
2. https://crisp.co.jp/
3. https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13241994/
4. https://sites.google.com/crisp.co.jp/recruit-ap/recruit/渋谷スクランブルスクエア店
5. https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13241994/dtlphotolst/smp2/
6. https://www.manpuku-veggie.com/restaurants/10140
7. https://www.instagram.com/p/CzF7NNpPp6y/
8. https://www.ubereats.com/jp/store/クリスプサラダワークス-渋谷スクランブルスクエア店-crisp-salad-works-shibuya-scramble-square/EDSc-5W3TD-ZNbLXVj8hXQ
9. https://www.manpuku-veggie.com/en/restaurants/10140
10. https://www.kenkomayo.co.jp/news_all/detail/1499

おすすめサービス紹介！

新しいブランド物を買う資金に！思わぬ高額買取も夢じゃない

もう着なくなったお洋服、眠っていませんか？古着買取の【フクロウ】なら、あなたの大切にしてきたお洋服に新しい価値を見出します。

ブランド古着はもちろん、カジュアルな古着まで幅広く高価買取！面倒な梱包や発送の手続きも、すべて【フクロウ】にお任せ。簡単査定で、思わぬお小遣いになるかも。ぜひ一度お試しください。

公式ページ

ハイブランドバッグはレンタルで試してから購入！

憧れのブランドバッグを、もう我慢する必要はありません。ラクサスなら、エルメスやシャネルなど、憧れのブランドバッグが月額定額で使い放題！飽きたらすぐに他のバッグに交換できるから、毎日が新鮮。高価なバッグだからと諦めていたあなたも、この機会にぜひ体験してみては？新しい自分に出会えるかも。

無料アプリをDL

ファッションもレンタルする時代！

毎日のお洋服選びに悩んでいる方、必見です！プロのスタイリストがあなただけのコーディネートを選んでくれる、月額制ファッションレンタルサービス『エアークローゼット』。トレンドアイテムも気軽に試せて、クローゼットもスッキリ。新しい自分に出会いたい方は、ぜひ一度試してみては？

公式ページ