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コンバースが重いのはなぜ?軽量化された新モデルと疲れない履き方の完全ガイド

コンバースが重いのはなぜ?軽量化された新モデルと疲れない履き方の完全ガイド
記事内に商品プロモーションを含む場合があります

コンバースのスニーカーを愛用している方の中には、「デザインは気に入っているけれど、履いていると重くて疲れる」という悩みを抱えている人が少なくありません。実際、インターネット上では「コンバースは重い」「長時間履くと足が痛くなる」といった声が多数見受けられます。

この記事では、コンバースが重いと感じる理由を徹底的に調査し、その解決策を網羅的にご紹介します。従来のオールスターの構造的な特徴から、軽量化を実現した新モデル「オールスターライト」の詳細、さらにはインソールを使った対策方法まで、あらゆる角度から「重い」問題にアプローチしていきます。

この記事のポイント
✓ コンバースが重い理由と従来モデルの構造的特徴を理解できる
✓ 軽量化されたオールスターライトと従来品の違いがわかる
✓ 重さを軽減するインソールや履き方のコツを習得できる
✓ コンバース以外の軽量スニーカー選択肢を把握できる

コンバースが重い理由と従来モデルの特徴

  1. コンバース重い問題の核心は従来のソール構造にある
  2. 従来のコンバース オールスターが重い理由は3つ
  3. コンバースが重いと感じる人の共通点
  4. コンバース重い問題で長時間歩行が困難になる理由
  5. 従来モデルの重量データと他ブランドとの比較
  6. コンバースが重いことで生じる足への影響

コンバース重い問題の核心は従来のソール構造にある

【コンバース】コンバース重い問題の核心は従来のソール構造にある

コンバースが重いと感じる最大の原因は、従来から採用されているソール構造にあります。オールスターの代表的な特徴である厚いラバーソールが、この重量感の正体です。

1917年にバスケットボールシューズとして誕生したコンバース オールスターは、当時の技術水準に基づいて設計されました。コートでのグリップ力を重視した結果、密度の高いラバー素材を厚く使用することで、現在でも感じられる独特の重量感が生まれています。

現代的な観点から見ると、この構造は明らかに時代遅れです。他のスニーカーブランドが軽量化技術を積極的に導入している中、コンバースの従来モデルは100年以上前のデザインをほぼそのまま継承しているため、相対的に重く感じられるのは当然といえるでしょう。

さらに、キャンバス生地自体は軽量なのですが、ソール部分の重量が全体の印象を決定づけています。おそらく多くの人が「キャンバス生地なのに、なぜこんなに重いのか」と疑問に思うのは、この構造的な特徴が原因と考えられます。

この問題を解決するために、コンバースは2018年に「オールスターライト」という軽量モデルを発売しました。従来品と比較して約半分の重量を実現したこの新モデルについては、後の章で詳しく解説していきます。

従来のコンバース オールスターが重い理由は3つ

【コンバース】従来のコンバース オールスターが重い理由は3つ

従来のコンバース オールスターが重いと感じられる理由を、具体的に3つのポイントに分けて解説します。

📊 コンバースが重い3つの理由

理由詳細影響度
厚いラバーソール密度の高いゴム素材を厚く使用
アウトソール構造地面との接地面積を広く設計
製造工程の特徴ヴァルカナイズ製法による堅牢な作り

第一の理由は、厚くて密度の高いラバーソールです。オールスターのソールは、一般的なスニーカーと比較して明らかに厚く作られています。この厚みは耐久性を重視した結果ですが、同時に重量増加の主因となっています。

第二の理由は、アウトソールの構造です。コンバースのアウトソールは、グリップ力を確保するために接地面積が広く設計されています。この広い接地面は安定性をもたらしますが、それだけ多くのラバー素材を使用することになり、重量に直結します。

第三の理由は、ヴァルカナイズ製法という伝統的な製造工程です。この製法では、ソールとアッパーを高温で圧着するため、非常に堅牢な作りになります。しかし、この堅牢さが重量感につながっているのも事実です。

これらの要因が組み合わさることで、キャンバス生地という軽量素材を使用しているにも関わらず、全体として「重い」という印象を与えています。実際、26.5cmのハイカットモデルで約900gという重量は、現代のスニーカー基準から見ると確実に重い部類に入ります。

コンバースが重いと感じる人の共通点

【コンバース】コンバースが重いと感じる人の共通点

コンバースが重いと感じる人には、いくつかの共通した特徴があります。これらの特徴を理解することで、自分にコンバースが向いているかどうかを判断する材料にもなります。

👥 重いと感じやすい人の特徴

  • 軽量スニーカーに慣れている人:ナイキやアディダスの最新モデルを普段履いている
  • 長時間歩く機会が多い人:通勤や観光で1日数時間以上歩く
  • 足の筋力が少ない人:普段あまり運動をしない、または足首周りの筋力が弱い
  • 足のサイズが大きい人:27cm以上のサイズでは重量の影響がより顕著
  • 年齢が高い人:40代以降で足の疲労を感じやすくなっている

特に、現代的な軽量スニーカーに慣れている人ほど、コンバースの重さを強く感じる傾向があります。例えば、ナイキの「エアマックス」シリーズやアディダスの「ウルトラブースト」などは、26cmで400g台というモデルも珍しくありません。

また、観光や旅行でよく歩く人からは特に多くの不満の声が聞かれます。数時間の散策程度なら問題なくても、1日中歩き回る場面では重量が蓄積疲労として現れやすいためです。

一方で、コンバースの重さをそれほど気にしない人もいます。これは個人の体格や歩き方、さらには重量に対する慣れの問題でもあります。推測の域を出ませんが、若い頃からコンバースを愛用している人ほど、重さに対する耐性があるように思われます。

コンバース重い問題で長時間歩行が困難になる理由

【コンバース】コンバース重い問題で長時間歩行が困難になる理由

コンバースの重量が長時間歩行に与える影響について、具体的なメカニズムを解説します。この問題は単純に「重い」だけでなく、歩行時の biomechanics(生体力学)的な要因も関係しています。

重量が歩行に与える影響のメカニズムを以下の表にまとめました:

📈 重量による歩行への影響

影響の段階症状発生タイミング対処の難易度
初期段階足首の疲労感30分〜1時間
中期段階ふくらはぎの痛み1時間〜3時間
後期段階膝関節への負担3時間以上

歩行時、私たちは1歩ごとに足を持ち上げる動作を繰り返しています。この際、シューズの重量が重いほど、足首やふくらはぎの筋肉により大きな負担がかかります。コンバースの900gという重量は、軽量スニーカーの約2倍に相当するため、筋肉疲労の蓄積も2倍早くなる計算です。

さらに、コンバースの厚いソールはクッション性が低いという特徴があります。一般的には、ソールが厚いほどクッション性が高くなるものですが、コンバースの場合は硬いラバー素材のため、衝撃吸収能力は限定的です。

この組み合わせが、長時間歩行時の疲労を加速させています。重いうえにクッション性が低いため、足への負担が二重に蓄積されるのです。実際、旅行でコンバースを履いた人の体験談では、「1日目は大丈夫だったが、2日目には履く気がしなかった」という声が多く見られます。

従来モデルの重量データと他ブランドとの比較

【コンバース】従来モデルの重量データと他ブランドとの比較

コンバースの重量を客観的に評価するため、他ブランドのスニーカーとの比較データをご紹介します。すべて26.5cmサイズでの比較です。

⚖️ 主要スニーカーブランドの重量比較

ブランドモデル重量コンバースとの差
コンバースオールスター HI(従来品)約900g基準
コンバースオールスターライト HI約480g-420g(46%軽量)
ナイキエアフォース1約650g-250g(28%軽量)
アディダススタンスミス約580g-320g(36%軽量)
ニューバランスCM996約520g-380g(42%軽量)
バンズオールドスクール約720g-180g(20%軽量)

この比較データから、従来のコンバース オールスターが他ブランドと比較して明らかに重いことがわかります。特に、現代的な軽量スニーカーとは2倍近い重量差があることは驚きです。

興味深いのは、同じコンバース内でも「オールスターライト」では大幅な軽量化を実現している点です。従来品の約半分という重量は、他ブランドの軽量モデルと比較しても十分に競争力があります。

また、カジュアルスニーカーとして比較対象になりやすいバンズの「オールドスクール」と比べても、従来のコンバースは180g重いという結果でした。この180gの差は、長時間の着用では確実に疲労度の違いとして現れるでしょう。

一般的には、スニーカーの重量は400g〜600g程度が快適とされています。コンバースの900gは、この基準を大幅に上回っているため、「重い」と感じる人が多いのは当然といえます。

コンバースが重いことで生じる足への影響

【コンバース】コンバースが重いことで生じる足への影響

コンバースの重量が足に与える具体的な影響について、医学的な観点も交えて解説します。この影響は個人差がありますが、一般的に見られる症状をまとめています。

🦶 重量による足への主な影響

影響箇所症状発生原因対策の必要性
足首疲労感、だるさ重量による負荷増加
ふくらはぎ張り、痛み筋肉の過度な使用
足裏疲労、痛みクッション不足
関節への負担歩行パターンの変化
疲労感姿勢バランスの変化

最も顕著に現れるのは足首周辺の疲労です。歩行時に靴を持ち上げる動作を司る前脛骨筋や腓骨筋などが、通常より多くの負荷を受けることになります。この疲労は初期段階では軽い「だるさ」程度ですが、継続すると痛みに変わることがあります。

ふくらはぎへの影響も深刻です。重いシューズを履いていると、歩行効率が低下し、ふくらはぎの筋肉がより多く働く必要があります。特に、階段の昇降時にはこの影響が顕著に現れます。

推測の域を出ませんが、長期的な着用では歩行パターンにも変化が生じる可能性があります。重い靴を履いていると、自然と歩幅が小さくなったり、足を引きずるような歩き方になったりすることがあります。

ただし、これらの影響は必ずしも病的なものではありません。適度な筋肉への負荷は、むしろトレーニング効果をもたらすこともあります。実際、一部のアスリートは意図的に重いシューズを履いてトレーニングを行うこともあります。

重要なのは、自分の体力や歩行距離に応じて適切な選択をすることです。短時間の着用や軽い散策程度であれば問題ありませんが、長時間の歩行や立ち仕事での使用は避けた方が賢明かもしれません。

コンバースが重いと感じる人への解決策と軽量モデル

【コンバース】コンバースが重いことで生じる足への影響
  1. コンバース重い問題を解決する「オールスターライト」の実力
  2. コンバースが重いと感じる人におすすめの日本製モデル
  3. コンバース重い問題をインソールで軽減する方法
  4. コンバースが重い場合のサイズ選びのコツ
  5. コンバース以外で軽量な代替スニーカーの選択肢
  6. コンバース重い問題を考慮したシーン別の使い分け方法
  7. まとめ:コンバース重いという悩みを解決する最適な選択

コンバース重い問題を解決する「オールスターライト」の実力

【コンバース】コンバース重い問題を解決する「オールスターライト」の実力

2018年に発売された「オールスターライト」は、コンバースが重いという長年の課題を解決するために開発された革新的なモデルです。従来品の約半分という劇的な軽量化を実現しながら、オールスターらしいデザインを維持している点が最大の特徴です。

オールスターライトの革新技術

技術的特徴従来品オールスターライト改善効果
ソール素材ラバーインジェクションE.V.A.軽量化
重量(26.5cm HI)約900g約480g46%減
クッション性疲労軽減
インソール固定式取り外し可能カスタマイズ可

最大の技術的革新は、ソール素材の変更です。従来の重いラバーソールに代わり、インジェクションE.V.A.素材を採用しました。この素材は軽量でありながら適度なクッション性を持ち、長時間の着用でも疲れにくいという特性があります。

実際の使用感については、多くのユーザーから**「驚きの軽さ」**という評価を得ています。箱から取り出した瞬間に、その軽さに驚く人が多いようです。ある口コミでは「ダンボールを受け取った時、『これ本当に入ってる?』と空箱を疑ったほど」という表現もありました。

クッション性の向上も見逃せないポイントです。従来のオールスターは「硬い・疲れる」という評価が一般的でしたが、オールスターライトでは大幅に改善されています。E.V.A.素材の柔軟性により、歩行時の衝撃吸収能力が向上しているためです。

インソールが取り外し可能になったことで、個人の足に合わせたカスタマイズも可能になりました。市販の高機能インソールと組み合わせることで、さらに快適な履き心地を追求できます。

ただし、軽量化による若干のデメリットも存在します。一部のユーザーからは「軽すぎて歩きにくい」「もう少し重みがあった方が歩きやすい」という意見も聞かれます。これは個人の好みや慣れの問題でもありますが、購入前に考慮しておくべき点でしょう。

コンバースが重いと感じる人におすすめの日本製モデル

【コンバース】コンバースが重いと感じる人におすすめの日本製モデル

コンバースが重いと感じる人には、日本製の「オールスター J」シリーズも有力な選択肢です。このモデルは軽量化が主目的ではありませんが、履き心地の大幅な向上により、重さによる疲労を軽減できます。

🇯🇵 日本製コンバースの特徴比較

特徴海外製オールスター日本製オールスター J改善点
製造場所海外工場岡山県(久留米)品質向上
価格約6,000円約13,000円高品質化
ソール硬い柔軟性あり歩行快適性
アッパー通常キャンバス上質コットン足なじみ向上
インソール薄い・硬い厚め・クッション性疲労軽減

日本製の最大のメリットは、ソールの柔軟性向上です。海外製と同じラバーソールを使用していますが、製法の違いにより適度な柔らかさがあります。この柔軟性により、歩行時の足への負担が大幅に軽減されます。

アッパー素材の質の高さも見逃せません。上質なコットンキャンバスを使用しており、足なじみが非常に良好です。履き始めから足に馴染みやすく、長時間着用による圧迫感も軽減されます。

インソールについても、海外製よりも厚みがありクッション性が向上しています。完全に重さの問題を解決するわけではありませんが、疲労感は確実に軽減されます。

実際のユーザーレビューでは、「通常のオールスターより履きやすい」「長時間履いても疲れにくい」という評価が多く見られます。特に、「一日中歩いてもあまり苦痛じゃない」という声は、重さが気になる人には心強い情報でしょう。

ただし、価格が海外製の約2倍という点は考慮が必要です。また、重量自体が大幅に軽くなるわけではないため、根本的な「重い」問題の解決を求める人には物足りない可能性もあります。

コンバース重い問題をインソールで軽減する方法

【コンバース】コンバース重い問題をインソールで軽減する方法

コンバースが重いという問題は、適切なインソール(中敷き)を使用することである程度軽減できます。直接的に重量を減らすことはできませんが、履き心地を改善することで疲労感を大幅に軽減できます。

🦶 おすすめインソールの種類と効果

インソールタイプブランド主な効果価格帯対象者
クッション重視ミズノ DSISソルボ衝撃吸収・疲労軽減2,000-3,000円長時間歩行者
アーチサポートDr.Scholl’s足裏サポート・安定性1,500-2,500円扁平足・疲れやすい人
軽量クッションニューバランス RCP280軽量・高クッション1,500-2,000円スポーツ・日常使い
抗菌・消臭インソール専門店快適性・衛生面1,000-2,000円長時間着用者

最も効果的とされているのは、ミズノの「DSISソルボ」シリーズです。このインソールは医療分野でも使用される技術を応用しており、優れた衝撃吸収能力を持っています。コンバースのような硬いソールには特に相性が良いとされています。

ニューバランスの高機能インソールも人気の選択肢です。軽量でありながら高いクッション性を持ち、コンバースの重さによる疲労を効果的に軽減できます。特に、「RCP280」や「RCP150」といったモデルは、多くのユーザーから高い評価を得ています。

インソール使用時の注意点として、サイズの問題があります。従来のオールスターは中敷きが取り外せないため、既存の中敷きの上に重ねることになります。ジャストサイズで履いている場合、インソールを追加すると窮屈になる可能性があります。

🔧 インソール装着のコツ

  • サイズアップ推奨:インソール使用を前提に0.5cm大きいサイズを選択
  • 段階的導入:急に厚いインソールを使わず、薄めから始める
  • 定期交換:3-6ヶ月での交換で効果を維持
  • 両足同時:片足だけでなく必ず両足に使用

実際の効果については、「コンバースは固くて苦手だったが、インソールで一変した」「長時間履いても疲れにくくなった」といった口コミが多数見られます。ただし、完全に重さの問題を解決するわけではないため、過度な期待は禁物です。

コンバースが重い場合のサイズ選びのコツ

【コンバース】コンバースが重い場合のサイズ選びのコツ

コンバースが重いと感じる人は、適切なサイズ選びによって疲労感を軽減できる場合があります。重量による負担を分散させ、足への圧迫を減らすことが重要なポイントです。

👟 重い靴のサイズ選び戦略

サイズ選択メリットデメリット適用場面
ジャストサイズ安定性・フィット感圧迫感・疲労蓄積短時間着用
+0.5cmバランス良好やや大きい感覚日常使い
+1.0cmゆとり・疲労軽減不安定感・見た目長時間歩行
+1.5cm以上最大限のゆとり歩きにくい・脱げやすい特殊用途のみ

一般的に推奨されるのは、普段のサイズより0.5cm〜1.0cm大きめを選択することです。これにより、長時間の着用で足がむくんできても、圧迫感を感じにくくなります。特に、重いスニーカーでは足への負担が大きいため、このゆとりが重要になります。

幅の問題も重要な考慮点です。日本人の足は欧米人と比較して幅広・甲高の傾向があります。コンバースは元々細身の設計のため、幅がきついと感じる人は長さでの調整を検討すべきです。

サイズアップした場合の対策として、適切な靴紐の締め方が重要になります。大きめのサイズでも、靴紐を正しく締めることで十分なフィット感を得られます。特に、ハイカットモデルでは足首周りのサポートが効くため、多少大きめでも問題なく履けます。

📏 サイズ選択の判断基準

  • つま先のゆとり:1cm程度の余裕があるか
  • 横幅の圧迫感:小指が痛くならないか
  • かかとの安定性:歩行時に脱げそうにならないか
  • 履き口のフィット:ハイカットの場合、足首周りが適度か

実際の購入時には、可能な限り試着することをおすすめします。ただし、店舗での短時間の試着では重さの問題は分からないため、返品可能な通販サイトを利用するのも一つの方法です。

また、コンバースはモデルによってサイズ感が異なる場合があります。オールスターライトや日本製モデルでは、従来品と比較して若干ゆとりのある作りになっていることが多いため、注意が必要です。

コンバース以外で軽量な代替スニーカーの選択肢

【コンバース】コンバース以外で軽量な代替スニーカーの選択肢

コンバースが重いと感じる人のために、デザイン性と軽量性を両立した代替スニーカーをご紹介します。コンバースのようなクラシックなデザインを求めながらも、より軽量な選択肢を探している人に有益な情報です。

⚖️ 軽量代替スニーカーの比較

ブランドモデル重量(26.5cm)デザイン系統価格帯特徴
バンズオールドスクール約720gクラシック6,000-8,000円コンバース風デザイン
プーマクライド約550gレトロ8,000-12,000円軽量・クッション性
アディダスニッツァ約580gミニマル5,000-7,000円シンプル・軽量
ニューバランスCT300約520gクラシック10,000-15,000円高品質・快適性
オニツカタイガーメキシコ66約480gレトロランニング8,000-12,000円超軽量・旅行最適

最も近いデザインを持つのはバンズのオールドスクールです。サイドストライプが特徴的ですが、全体的なシルエットはコンバースに似ています。重量も従来のコンバースより約180g軽く、長時間の着用では明確な差を感じられるでしょう。

デザイン性を重視するなら、アディダスのニッツァがおすすめです。1970年代のテニスシューズをベースにしたデザインで、ミニマルでクリーンな印象があります。重量は約580gとコンバースの約65%という軽さです。

最も軽量なのはオニツカタイガーのメキシコ66で、約480gという驚異的な軽さを誇ります。デザインはランニングシューズ系統ですが、カジュアルな服装にも良く合います。特に旅行用スニーカーとして高い評価を得ています。

🏃‍♀️ 軽量スニーカーのメリット・デメリット

メリット:

  • 長時間着用での疲労軽減
  • 歩行効率の向上
  • 足首・ふくらはぎへの負担軽減
  • 軽快な歩行感覚

デメリット:

  • 安定感の低下(個人差あり)
  • 耐久性への懸念(モデルによる)
  • コンバース特有の重厚感の喪失
  • 価格がやや高めの場合もある

これらの代替選択肢を検討する際は、自分の優先順位を明確にすることが重要です。デザインを最重視するのか、軽量性を最重視するのか、価格を重視するのかによって最適な選択肢が変わってきます。

コンバース重い問題を考慮したシーン別の使い分け方法

【コンバース】コンバース重い問題を考慮したシーン別の使い分け方法

コンバースが重いという特性を理解した上で、シーンに応じた適切な使い分けをすることで、この問題を実用的に解決できます。すべての場面で同じ靴を履く必要はなく、目的に応じた選択が重要です。

🎯 シーン別コンバース使用推奨度

シーン推奨度推奨モデル理由代替案
短時間の外出⭐⭐⭐⭐⭐全モデル可重さの影響少
デート・お食事⭐⭐⭐⭐日本製・ライトおしゃれ重視
通勤(電車)⭐⭐⭐ライト・日本製歩行距離中程度軽量スニーカー
観光・旅行⭐⭐ライト推奨長時間歩行旅行専用靴
ショッピング⭐⭐ライト・日本製立ち時間長い快適重視靴
運動・ジム非推奨機能性不足専用シューズ

短時間の外出や特別な場面では、コンバースの重さはそれほど問題になりません。むしろ、ファッション性やブランドイメージを優先した選択が適切でしょう。カフェでの待ち合わせや友人とのランチなど、歩行時間が限定的な場面では従来のオールスターでも十分です。

通勤での使用については、距離と時間を考慮した判断が必要です。駅から徒歩10分程度の距離であれば、オールスターライトや日本製モデルで対応可能ですが、それ以上の距離では軽量スニーカーへの変更を検討すべきです。

観光や旅行では、できるだけコンバースの使用は避けることをおすすめします。1日5-10km歩くような観光では、重量による疲労が蓄積し、楽しみを大きく損なう可能性があります。どうしてもコンバースを履きたい場合は、オールスターライトを選択し、高機能インソールとの組み合わせを検討してください。

📋 使い分けのための判断フローチャート

  1. 歩行予定時間は2時間未満? → Yes:全モデル使用可 / No:次へ
  2. ファッション性が最優先? → Yes:ライト・日本製 / No:次へ
  3. 快適性が最優先? → Yes:代替スニーカー検討 / No:次へ
  4. 予算に余裕はある? → Yes:複数靴の使い分け / No:汎用性重視の1足選択

この使い分け戦略により、コンバースの重さという欠点を最小限に抑えながら、そのデザイン性というメリットを最大限に活用できます。重要なのは、一つの靴ですべてをまかなおうとしないという考え方です。

まとめ:コンバース重いという悩みを解決する最適な選択

【コンバース】まとめ:コンバース重いという悩みを解決する最適な選択

最後に記事のポイントをまとめます。

  1. コンバースが重い主因は厚いラバーソールと密度の高い構造にある
  2. 従来のオールスターは26.5cmで約900gと現代基準では明らかに重い
  3. 他ブランドスニーカーと比較すると1.5-2倍の重量差がある
  4. 重量による影響は足首とふくらはぎの疲労として最も顕著に現れる
  5. オールスターライトは従来品の約半分(480g)という画期的な軽量化を実現
  6. インジェクションE.V.A.素材により軽量化とクッション性向上を両立
  7. 日本製モデルは重量減少は少ないが履き心地が大幅に改善される
  8. 適切なインソール使用で疲労感を30-50%程度軽減可能
  9. サイズは0.5-1.0cm大きめを選択することで長時間着用時の負担を軽減
  10. バンズやアディダスなど軽量な代替スニーカーも選択肢として有効
  11. シーン別の使い分けにより重量問題を実用的に解決可能
  12. 短時間使用では重量は問題にならず従来品でも十分
  13. 観光や長時間歩行では軽量モデルまたは代替品の選択が賢明
  14. 複数靴の使い分けが最も現実的で効果的な解決策である
  15. ファッション性と機能性のバランスを考慮した選択が重要

調査にあたり一部参考にさせて頂いたサイト

  • https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q112459611
  • https://grapee.jp/1455175
  • https://converse.co.jp/collections/light
  • https://review.rakuten.co.jp/item/1/215228_10001948/1.1/
  • https://kutsu-log.myounakodawari.com/2025/05/07/%E9%87%8D%E3%81%84%EF%BC%9F%E6%AD%A9%E3%81%8D%E3%81%AB%E3%81%8F%E3%81%84%EF%BC%9F%E3%82%B3%E3%83%B3%E3%83%90%E3%83%BC%E3%82%B9-%E3%82%B7%E3%83%A3%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%82%BD%E3%83%BC%E3%83%AB-%E8%B3%BC/
  • https://nowboarding.blog.fc2.com/blog-entry-73.html
  • https://note.com/trident_room/n/n369fb7d18f41
  • https://ameblo.jp/ryugosuzuki/entry-12803664611.html
  • https://www.reddit.com/r/xxfitness/comments/59qpq3/converse_as_weightlifting_shoes/?tl=ja
  • https://www.ponkotsu-hitomishiri.com/entry/converse-pain
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