スニーカーのかかと内側修理はダイソーで簡単にできる！100均グッズ完全活用術

スニーカーを履いていると、どうしても気になってくるのがかかと内側の破れです。特にお気に入りのスニーカーや、まだまだアッパーやソールは綺麗なのに、かかと部分だけが擦り切れてしまった経験はありませんか？修理に出すと数千円かかってしまうため、「捨てるしかないのか…」と諦めてしまう方も多いでしょう。

しかし実は、ダイソーやセリアなど100円ショップのアイテムを使えば、たった110円で自分で簡単に補修できるんです。本記事では、インターネット上に散らばるさまざまな補修方法を収集し、実際に成功した事例や失敗談を交えながら、誰でもできる簡単な補修テクニックをご紹介します。

この記事のポイント

✓ ダイソーで買える補修グッズの種類と特徴を詳しく解説
✓ シールタイプとアイロンタイプの使い分け方が分かる
✓ 補修の耐久性を高めるコツと注意点を網羅
✓ セリアや通販商品との比較で最適な選択ができる

スニーカーのかかと内側修理にダイソーグッズが選ばれる理由

1. ダイソーで手に入る補修シートの種類と価格
2. なぜかかと内側が破れやすいのか？その原因を解明
3. 100均補修グッズと専門店での修理費用の比較
4. ダイソー補修シートの耐久性は実際どうなのか
5. スニーカーだけじゃない！革靴やパンプスにも使える
6. セリアやキャンドゥとの品揃え比較

ダイソーで手に入る補修シートの種類と価格

ダイソーでスニーカーのかかと内側補修に使えるアイテムは、主に2つのタイプに分かれます。それぞれ110円（税込）で購入でき、初心者でも手軽に挑戦できる価格設定が魅力です。

まず最も手軽なのがシールタイプのナイロン補修シートです。裏面に粘着剤がついているため、カットして貼るだけで補修が完了します。色は基本的に黒と白の2色展開で、靴の内側に貼るため色の選択肢が少なくても問題になりにくいでしょう。

もう一つがアイロン接着タイプの補修布です。こちらは熱を加えることで接着するため、シールタイプよりも強力な接着力が期待できます。ダイソーでは「くつ下用」「薄地ストレッチ用」「ジャージ用」「ストレッチパンツ用」など、素材別に複数の種類が用意されています。

📊 ダイソー補修グッズ比較表

タイプ	価格	接着方法	メリット	デメリット
ナイロン補修シート	110円	シール	道具不要で簡単	剥がれやすい
アイロン補修布	110円	熱接着	強力な接着力	アイロンが必要
合皮用補修シート	110円	シール	革靴にも対応	色が限定的

特に注目すべきは、これらのアイテムがすべて手芸コーナーに置かれている点です。靴修理専用ではないため、最初は見つけにくいかもしれませんが、裁縫用品の近くを探せば見つかるでしょう。

セリアやキャンドゥなど他の100円ショップでも類似商品を扱っていますが、ダイソーは店舗数が多く入手しやすいという利点があります。また、ダイソーネットストアでも購入できるため、近くに店舗がない方でもアクセスしやすいでしょう。

補修シートを選ぶ際のポイントとして、スニーカーのかかと内側の素材を確認することが重要です。布製のライニングであればアイロンタイプが適していますし、合皮素材であれば合皮用のシールタイプを選ぶと良いでしょう。

なぜかかと内側が破れやすいのか？その原因を解明

スニーカーのかかと内側が破れる現象は、実は多くのランナーや日常的にスニーカーを履く人に共通する悩みです。この部分が特に傷みやすい理由を理解することで、予防策も見えてきます。

最も大きな原因は繰り返し摩擦です。歩くたびに、かかと部分は足と靴の内側が擦れ合います。特にランニングやウォーキングを日常的に行う人の場合、この摩擦が何千回、何万回と蓄積され、徐々に生地が薄くなり最終的には破れてしまうのです。

二つ目の原因として、サイズの不一致が挙げられます。靴が小さすぎる場合は脱ぎ履きの際に無理な力がかかり、大きすぎる場合は歩行中にかかとが上下に動いて余計な摩擦を生みます。適切なサイズ選びは、かかと内側の破れを防ぐ重要なポイントです。

スニーカーの内側、特にかかと部分が破れてしまう原因は、単なる経年劣化だけではありません。日々の使用状況や靴の構造、そして足の動き方にも密接な関係があります。

出典：スニーカージャングル

三つ目の要因は靴べらを使わない脱ぎ履きです。かかとを踏んで無理やり脱いだり、手を使わずに足だけで履いたりする習慣がある方は、特にかかと部分への負担が大きくなります。

また、歩き方の癖も影響します。かかとが内側に倒れる「オーバープロネーション」の傾向がある方は、特定の部分に偏った負荷がかかりやすく、その箇所だけが早く擦り切れることがあります。

さらに、近年のスニーカーは軽量化が進んでおり、内側のライニング素材に薄手の合成繊維を使用しているケースが増えています。通気性や軽さには優れていますが、耐久性という面ではやや劣るため、破れやすくなっている可能性も考えられます。

100均補修グッズと専門店での修理費用の比較

スニーカーのかかと内側を修理する方法は、大きく分けて「自分で補修する」か「専門店に依頼する」かの2択になります。それぞれのコストとメリット・デメリットを比較してみましょう。

💰 修理方法別コスト比較

修理方法	費用	所要時間	メリット	デメリット
ダイソーシールタイプ	110円	10分	手軽・安価	剥がれやすい
ダイソーアイロンタイプ	110円	20分	強力接着・安価	アイロンが必要
通販専用シート	500〜1,000円	10分	色の選択肢多い	送料がかかる場合も
靴修理専門店	3,000〜5,000円	数日〜1週間	仕上がり綺麗	高コスト・時間がかかる

専門店での修理費用は、一般的に3,000円から5,000円程度が相場とされています。プロの技術により美しく仕上がりますが、預けてから受け取るまでに数日から1週間程度かかるため、その間その靴を履けないという不便さもあります。

一方、ダイソーの補修グッズを使えば、たった110円で即日修理が可能です。仮に失敗したとしても、再度110円で購入すればよいだけなので、金銭的なリスクはほとんどありません。

ただし、見た目の美しさにこだわる場合や、高級ブランドのスニーカーで完璧な仕上がりを求める場合は、専門店への依頼も検討する価値があるでしょう。靴の元値が5,000円程度であれば、自分で補修する方がコストパフォーマンスに優れていると言えます。

また、通販サイトで購入できる「かかと補修専用シート」は、ダイソーよりも若干高価ですが、色のバリエーションが豊富で、厚みや接着力も優秀な商品が揃っています。500円から1,000円程度で購入でき、送料無料の商品も多いため、ダイソーで希望の色が見つからない場合の選択肢として有効です。

ダイソー補修シートの耐久性は実際どうなのか

ダイソーの補修シートを使った場合、「すぐに剥がれてしまうのでは？」という不安を持つ方も多いでしょう。実際の使用者の声を集めてみると、意外にも高評価が目立ちます。

シールタイプの場合、貼り方や使用状況にもよりますが、多くの人が「2週間から数ヶ月は問題なく使えた」と報告しています。ただし、摩擦が強い部分では剥がれやすいため、布用ボンドや木工用ボンドを薄く塗って補強することで、耐久性が大幅に向上するとのことです。

スカートシューズの内側の破れ補修に購入。貼るだけだと捲れてこないか心配でしたが、しっかりと貼り付いて2週間以上経っても全く問題無しです。

出典：楽天市場レビュー

アイロンタイプは、シールタイプよりも強力に接着されるため、より長期間の使用に耐えられます。実際に使用した方の中には、「数ヶ月間毎日履いても剥がれなかった」という声も見られました。

📈 使用期間別の評価

• 1〜2週間：ほとんどの人が問題なく使用できている
• 1ヶ月：シールタイプで一部剥がれが報告され始める
• 2〜3ヶ月：アイロンタイプは問題なし、シールタイプは補強が推奨
• それ以上：使用頻度や補強の有無で大きく変わる

ただし、耐久性を過信しすぎるのも禁物です。100均商品はあくまで「応急処置」や「簡易補修」としての位置づけで考え、必要に応じて再度補修を行うというスタンスが現実的でしょう。

合皮タイプの補修シートには注意が必要です。素材にポリウレタンが含まれている場合、数年で加水分解を起こし、表面が剥がれてしまう可能性があります。長期的な使用よりも、短期的な補修や試用として活用するのが賢明です。

スニーカーだけじゃない！革靴やパンプスにも使える

ダイソーの補修グッズは、スニーカーのかかと内側補修だけでなく、革靴やパンプス、ブーツなど様々な靴に応用できます。それぞれの靴の特性に合わせた使い方を見ていきましょう。

革靴の場合、ダイソーには「合皮用補修シート（シールタイプ）」という商品があり、黒とこげ茶の2色展開です。革靴の内側は合皮素材が使われていることが多いため、この専用シートを使用すると効果的です。耐水性や粘着力も高めに設計されており、革靴特有の硬さにもしっかり密着します。

パンプスのかかと部分も、女性にとっては悩みの種です。特にストッキングが引っかかってしまう破れは不快ですよね。パンプスの場合は、薄手のストレッチ用補修布を使うことで、足当たりが柔らかく仕上がります。

👠 靴種別おすすめ補修グッズ

靴の種類	おすすめ商品	理由
スニーカー	ジャージ用アイロン補修布	素材が近く馴染みやすい
革靴	合皮用補修シート	耐水性・粘着力が高い
パンプス	薄地ストレッチ用補修布	足当たりが柔らかい
ブーツ	ナイロン補修シート	広範囲の補修に対応

ハイヒールの場合は、かかと部分に特に負荷がかかるため、補修後も定期的にチェックし、剥がれかけたら早めに対処することが重要です。また、補修シートを貼る際には、靴の形状に合わせて少し大きめにカットし、端を丸く仕上げることで剥がれにくくなります。

革靴に関しては、見た目を重視する方も多いでしょう。ダイソーの補修グッズは内側の補修には十分ですが、外側の傷や剥がれには専門の革用クリームや補修材を使用することをおすすめします。

セリアやキャンドゥとの品揃え比較

100円ショップはダイソーだけではありません。セリアやキャンドゥでも類似の補修グッズが販売されており、それぞれに特徴があります。

セリアでは、「かんたんアイロン接着の補修布」が人気です。ワークウェア用、スポーツ着用、インナーウェア用など、より細分化されたラインナップが特徴で、用途に応じた最適な素材を選びやすくなっています。また、セリアは色のバリエーションがダイソーより若干多く、グレーやネイビーなどファッション寄りの色も見つかることがあります。

セリアでは手芸用品や補修関連の商品が充実している店舗のひとつです。特に注目したいのは、セリアの補修布には「ストレッチ用」「ジャージ用」「くつ下用」など素材別に設計されたラインナップがそろっている点です。

出典：スニーカージャングル

キャンドゥも基本的なラインナップは揃っていますが、店舗によって在庫状況にばらつきがあるようです。ただし、地域によってはダイソーよりもキャンドゥの方が近い場合もあるため、近所の店舗を確認してみる価値はあります。

🏪 100均ショップ比較

ショップ名	品揃え	色展開	特徴
ダイソー	豊富	黒・白中心	店舗数が多く入手しやすい
セリア	豊富	やや多め	素材別の細分化が充実
キャンドゥ	標準的	黒・白中心	店舗による差が大きい

在庫や品揃えは店舗によって異なるため、欲しい商品が常に手に入るとは限りません。複数の店舗を巡ったり、事前に電話で在庫確認をしたりすることも検討しましょう。

また、100円ショップの商品は入れ替わりが激しいため、気に入った商品を見つけたらストックしておくのも賢い選択です。特にスニーカーを複数足持っている方や、定期的にかかと補修が必要な方は、まとめ買いしておくと便利でしょう。

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ダイソー商品を使ったスニーカーかかと内側の実践的修理テクニック

1. シールタイプの正しい貼り方と剥がれ防止のコツ
2. アイロン補修布を使った本格的な修理手順
3. 補強が必須！布用ボンドとの併用テクニック
4. スポンジ素材が露出している場合の対処法
5. プラスチック芯が折れている時の応急処置
6. 色選びと見た目を自然に仕上げる裏ワザ
7. まとめ：スニーカーかかと内側修理をダイソーで成功させるポイント

シールタイプの正しい貼り方と剥がれ防止のコツ

シールタイプのナイロン補修シートは、手軽さが最大の魅力ですが、正しい手順で貼らないとすぐに剥がれてしまいます。プロ並みの仕上がりを目指すための具体的な手順を解説します。

準備段階が補修の成否を左右します。まず、破れた部分の周囲をしっかりと清掃しましょう。埃や汚れ、古い接着剤が残っていると、新しいシートの粘着力が大幅に低下します。乾いた布で軽くこすって表面を滑らかにし、可能であればアルコールで拭いて油分も取り除きます。

次に、補修シートを適切なサイズにカットします。破れた部分より一回り大きめにカットすることがポイントです。小さすぎると補修箇所をカバーしきれず、大きすぎると靴を履いた時に違和感が出ます。また、角を丸くカットすることで、引っかかりにくく剥がれにくくなります。

✂️ カッティングのコツ

• 破れ部分より5〜10mm大きめにカット
• 四隅は必ず丸く仕上げる
• 靴のカーブに合わせて微調整
• 一度当ててサイズを確認してから剥離紙を剥がす

貼り付ける際は、一気に貼らず、中心から外側に向かって空気を押し出すように貼ることが重要です。気泡が入ると、そこから剥がれる原因になります。貼った後は、しっかりと圧着させるため、上から強く押さえます。可能であれば、洗濯バサミやダブルクリップで一晩固定すると、より確実に接着します。

剥がれ防止の最重要ポイントは、布用ボンドや木工用ボンドを併用することです。シートの端に薄くボンドを塗り、貼り付け後に固定することで、粘着力が飛躍的に向上します。ボンドは塗りすぎないように注意し、はみ出さないよう慎重に作業しましょう。

また、補修後すぐに靴を履くのは避けてください。最低でも24時間は乾燥・固定の時間を確保することで、接着が安定します。焦って履いてしまうと、せっかくの補修が台無しになる可能性があります。

アイロン補修布を使った本格的な修理手順

アイロン補修布は、シールタイプよりも手間がかかりますが、その分耐久性に優れています。本格的な補修を目指す方におすすめの方法です。

まず、スニーカーの素材に合った補修布を選びます。ジャージ素材のスニーカーなら「ジャージ用」、ストレッチ素材なら「ストレッチパンツ用」というように、素材に応じて選ぶことで自然な仕上がりになります。

ダイソーのアイロンタイプの補修布は、自然な仕上がりと高い接着力が特徴で、スニーカーのかかとにも適しています。

出典：はまをブログ

準備として、破れた箇所をきれいに整えます。毛羽立っている部分があれば、ハサミで慎重にカットし、平らな状態にします。この下処理が、仕上がりの美しさを左右します。

補修布をカットする際は、破れた部分より一回り大きめに、そして靴のカーブに合わせた形にカットします。上下に切れ込みを入れることで、カーブ部分にもぴったりフィットしやすくなります。

🔥 アイロン接着の手順

1. 補修布を破れた部分に置いて位置を確認
2. アイロンを中温（140〜160度程度）に設定
3. 履き口の上部から5〜10秒ずつ押し当てて接着
4. 徐々に内側に向かって丁寧にアイロンをかける
5. 全体が接着したら、さらに上から強く押し当てる
6. 冷めるまで触らず、形が固定されるのを待つ

アイロンをかける際の注意点として、動かしながらアイロンがけをしないことが挙げられます。滑らせるのではなく、一箇所ずつしっかりと押し当てることで、確実に接着させることができます。

また、スニーカーの内側という狭い空間での作業になるため、小さめのアイロンや、先端が細いタイプのアイロンがあると作業しやすいでしょう。一般的な家庭用アイロンでも可能ですが、やや難易度が上がります。

接着後は、しっかりと冷ますことが重要です。熱いうちに触ったり動かしたりすると、接着が不完全になる可能性があります。少なくとも10分以上は放置し、完全に冷めてから靴を履くようにしましょう。

補強が必須！布用ボンドとの併用テクニック

ダイソーの補修シートだけでも一定の効果はありますが、長期的な耐久性を求めるなら、布用ボンドや木工用ボンドとの併用が強く推奨されます。

布用ボンドは、布同士を接着するために設計されており、洗濯にも耐えられる強力な接着力を持っています。ダイソーでも110円で購入できるため、補修シートと合わせても220円という低コストで、より確実な補修が実現します。

併用する場合の手順は以下の通りです。まず、破れた部分の周囲をきれいにし、補修シートをカットします。次に、補修シートの端に布用ボンドを薄く塗ります。このとき、中心部分ではなく「端だけ」に塗るのがポイントです。中心まで塗ると、貼り付けた時にボンドがはみ出してしまう可能性があります。

🎯 ボンドの塗り方のコツ

塗る場所	塗り方	注意点
シートの端（外周1cm程度）	薄く均一に	はみ出さないよう少量ずつ
破れた部分の周囲	直接塗らない	シートを貼る前に塗るとヨレる
剥がれやすい箇所	重点的に	特にカーブ部分は丁寧に

ボンドを塗った後、シールタイプの場合は剥離紙を剥がして貼り付け、アイロンタイプの場合は先にアイロン接着してから、端にボンドを追加で塗布する方法もあります。

貼り付けた後は、洗濯バサミやダブルクリップで固定します。特にかかとのカーブ部分は剥がれやすいため、複数のクリップで挟んで一晩放置すると効果的です。重しを載せるのも良い方法ですが、靴の形が崩れないよう注意が必要です。

木工用ボンドも代用可能です。乾くと透明になるタイプを選べば、多少はみ出しても目立ちにくいでしょう。ただし、木工用ボンドは布用ボンドほど柔軟性がないため、靴を履いた時に硬く感じることがあるかもしれません。

補修後の靴を長持ちさせるためには、定期的にチェックして、剥がれかけている部分を見つけたら早めに補修し直すことが大切です。完全に剥がれてしまう前に対処することで、より簡単に補修できます。

スポンジ素材が露出している場合の対処法

スニーカーのかかと内側には、クッション性を高めるためにスポンジ素材が使われていることがあります。表面の布が破れてスポンジが露出してしまった場合の対処法を解説します。

まず、露出したスポンジの状態を確認しましょう。スポンジが劣化してボロボロになっている場合と、スポンジ自体は健全で表面の布だけが破れている場合では、対処法が異なります。

スポンジが健全な場合は、ダイソーの補修シートで比較的簡単に修復できます。ナイロン補修シートは薄く柔軟性があるため、スポンジの凹凸にもある程度フィットします。貼る前に、スポンジの表面を平らにならすことがポイントです。手で軽く押さえて形を整えてから、補修シートを貼り付けます。

📝 スポンジ露出時の補修手順

1. 露出したスポンジの状態を確認
2. ボロボロの部分があればハサミでカット
3. スポンジを平らに整形（軽く押さえる）
4. 必要に応じて詰め物で形を整える
5. 補修シートを少し大きめにカット
6. 中心から外側に向かって空気を抜きながら貼る
7. しっかりと圧着させて固定

スポンジが劣化している場合は、補修シートを貼るだけでは不十分です。へこんでいる部分や崩れている部分があれば、軽く詰め物をして形を整えてから補修すると、履き心地を損なわずに修理できます。詰め物には、ティッシュペーパーや薄いスポンジ、フェルトなどが使えます。

ただし、スポンジ部分は歩行時に柔軟に動くため、補修シートの接着力が弱いとすぐに剥がれてしまいます。必ず布用ボンドを併用し、できればアイロンタイプの補修布を使用することをおすすめします。

スポンジがすでに劣化している場合には、単に補修シートを貼るだけでは十分とは言えません。スポンジがへこんでいたり崩れていたりする場合は、軽く詰め物をして形を整えてから貼ることで、履き心地を損なわずに修理できます。

出典：スニーカージャングル

スポンジ素材の補修は、通常の布部分の補修よりもやや繊細な作業になります。完全に元の状態に戻すことは難しいかもしれませんが、適切に処置をすれば、スニーカーの寿命を延ばすことは十分可能です。

プラスチック芯が折れている時の応急処置

スニーカーのかかと部分には、靴の形状を保つために硬いプラスチックやプラスチック芯（ヒールカウンター）が入っています。この芯が折れると、靴の形が崩れるだけでなく、歩くたびに違和感や痛みが生じることもあります。

芯が折れた場合の完全な修復は難しいですが、ダイソーのアイテムを使って「軽度の折れや歪みに対する補助的な処置」は可能です。以下の方法を試してみましょう。

まず、芯の折れた部分を特定します。かかと部分を外側から触ってみて、明らかに凹んでいる箇所や、不自然に曲がっている箇所があれば、そこが折れている可能性が高いです。

🔧 芯折れの応急処置方法

対処法	使用アイテム	効果
外側からの補強	厚みのあるアイロン補修布	折れた芯を外側から支える
内側からのクッション	スポンジやフェルト	凹みを埋めて安定させる
プラスチック板の挿入	100均のプラスチックシート	芯の代わりとして補強

折れた芯の外側に、厚みのあるアイロン接着タイプの補修布を使えば、折れた部分を補強し、靴の形状をある程度安定させることができます。複数枚重ねて貼ることで、より強度を高めることも可能です。

また、芯が折れて凹んでしまった部分には、内側からスポンジやクッション材を追加して、履き心地を調整する工夫も有効です。これによって、芯が折れて凹んだ部分を内側から支え、歩行時の不快感を軽減できます。

さらに応用的な方法として、ダイソーで販売されているプラスチック製の補強プレートや簡易的な中敷きを、適切なサイズにカットして芯の代わりに挿入する方法もあります。これらをうまく組み合わせることで、芯折れによるぐらつきや不安定さを少しでも和らげることができるでしょう。

ただし、これらはあくまで応急処置であり、芯そのものを元通りに戻すことはできません。芯の折れが深刻な場合や、明らかに違和感が強い場合には、修理専門店に依頼することが望ましいでしょう。安全性や快適性を考えると、プロの技術に頼る判断も重要です。

色選びと見た目を自然に仕上げる裏ワザ

スニーカーのかかと内側を補修する際、機能面だけでなく見た目も気になる方は多いでしょう。ダイソーの補修シートは色の選択肢が限られているため、工夫が必要です。

基本的に、ダイソーでは黒と白の2色がメインです。スニーカーの内側が黒や濃色であれば黒を、白や明るい色であれば白を選ぶのが無難です。ただし、ベージュやグレー、カラフルな内装のスニーカーの場合は、どうしても色の違いが目立ってしまいます。

🎨 色選びのポイント

• 黒色のスニーカー内側 → 黒の補修シートでほぼ目立たない
• 白色のスニーカー内側 → 白の補修シートで自然に仕上がる
• グレーやベージュ → 近い色を選ぶか、通販で探す
• カラフルな内装 → あえて黒で統一するのも一つの手

「見た目を気にしすぎるよりも、靴を履いているときは内側は見えない」という割り切りも大切です。実際、スニーカーの内側が見られるのは、家で脱いだときや飲食店で靴を脱ぐとき程度です。日常生活では他人に見られることはほとんどありません。

それでも見た目にこだわりたい場合は、以下の工夫が有効です。

まず、貼る面積を最小限に留めることです。破れた部分だけをピンポイントでカバーするように小さくカットすれば、補修跡が目立ちにくくなります。大きく貼りすぎると、かえって目立ってしまいます。

次に、角を丸くカットすることです。四角いままだと、いかにも「貼りました」という印象になりますが、角を丸くすることで視覚的になじみやすくなります。また、剥がれにくくなる効果もあります。

さらに、補修シートの厚みを抑えることも重要です。厚手の補修材を使うと、履いたときに違和感が出るほか、見た目にも不自然な膨らみが出ることがあります。薄手のシートを選び、靴のフォルムを損なわないよう注意しましょう。

色にこだわる場合は、楽天やAmazonなどの通販サイトで、より多くの色展開がある専用の補修シートを探すのも良い選択です。グレー、ベージュ、ネイビーなど、ダイソーにはない色も見つかるでしょう。

まとめ：スニーカーかかと内側修理をダイソーで成功させるポイント

最後に記事のポイントをまとめます。

1. ダイソーではシールタイプとアイロンタイプの2種類の補修シートが110円で購入できる
2. シールタイプは手軽だが剥がれやすいため、布用ボンドとの併用が推奨される
3. アイロンタイプは強力な接着力があり、耐久性に優れている
4. かかと内側が破れる主な原因は繰り返し摩擦、サイズの不一致、靴べらを使わない脱ぎ履き
5. 専門店での修理は3,000〜5,000円かかるが、ダイソーなら110円で即日修理可能
6. 実際の使用者の声では、2週間から数ヶ月は問題なく使えたとの報告が多い
7. スニーカーだけでなく、革靴やパンプス、ブーツにも応用できる
8. セリアは色のバリエーションがやや多く、素材別の細分化が充実している
9. 補修前の清掃と下処理が、仕上がりと耐久性を左右する重要なポイント
10. 破れた部分より一回り大きめにカットし、角を丸く仕上げることで剥がれにくくなる
11. スポンジが露出している場合は、形を整えてから補修シートを貼る
12. プラスチック芯が折れた場合は、完全な修復は難しいが補強で応急処置は可能
13. 色は黒と白が基本だが、見た目より機能性を重視する割り切りも大切
14. 貼り付け後は最低24時間は乾燥・固定の時間を確保すること
15. 定期的にチェックし、剥がれかけたら早めに補修し直すことで長持ちする

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記事作成にあたり参考にさせて頂いたサイト

• スニーカーのかかとの内側の修理をダイソーで簡単補修する方法
• 靴かかと補修パッチ – Amazon
• 靴のかかと内側の破れ補修方法は？100均アイテムを使った方法を紹介
• かかと補修シートのレビュー – 楽天市場
• 100均で靴が復活！スニーカーのかかと内側をダイソー補修シートで簡単修理する方法
• シューズケア – ダイソーオンラインショップ
• 靴の内側の修理はダイソーのナイロン補修シートで出来る？
• 自分でできる！革靴からスニーカーまで簡単靴修理術
• たった110円で補修できた、ランニングシューズ「かかと内側」の穴

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