【解決】エアマックスの横幅がきつい悩みを完全攻略！サイズ選びから伸ばし方まで徹底ガイド｜HAUTE-LINEUP(オートラインナップ)：エルメス・ヴィトン・ハイブランド

エアマックスを購入したものの、横幅がきつくて困っていませんか？せっかく気に入ったデザインのスニーカーを手に入れたのに、履くたびに足が痛くなってしまうのは本当に残念ですよね。実は、エアマックスの横幅がきつく感じるのには明確な理由があり、適切な対処法を知ることで快適に履けるようになります。

この記事では、エアマックスの横幅問題を根本から解決するための具体的な方法をご紹介します。なぜエアマックスは横幅がきついのか、どのようなサイズ選びをすれば良いのか、すでに購入した靴を快適にする方法まで、あなたの悩みを解決するための情報を網羅的にお伝えします。また、モデル別のサイズ感の違いや、幅広・甲高の方向けの選び方、専門店でのサイズ調整サービスについても詳しく解説しています。

この記事のポイント
✅ エアマックスが横幅きつい理由と日本人の足型との関係性
✅ モデル別のサイズ感と0.5cm〜1cm大きめを選ぶべき根拠
✅ シューストレッチャーやドライヤーを使った具体的な伸ばし方
✅ 専門店のサイズ調整サービスの活用法と料金相場

エアマックスの横幅がきつい根本原因と基本的な解決法

エアマックスの横幅がきつい最大の理由は欧米人向け設計にある
サイズ選びの基本は0.5cm〜1cm大きめが鉄則である
エアマックス90は特に横幅がきつい傾向にある
足の形によってはワンサイズアップでも不十分な場合がある
夕方の試着がサイズ選びで失敗しない秘訣である
素材による伸び方の違いを理解することが重要である

エアマックスの横幅がきつい最大の理由は欧米人向け設計にある

エアマックスの横幅がきついと感じる最大の理由は、ナイキが欧米で生まれたブランドであり、基本的にアメリカ人の足に合わせて設計されていることにあります。欧米人の足は日本人と比べて横幅が狭く、それに合わせてナイキのスニーカーも他のメーカーと比べて細めの作りになっているのです。

一方、日本人の足は横幅が広く、甲も高いという特徴があります。そのため、日本のサイズ表記に合わせてナイキのスニーカーを購入すると、サイズ感が合わないことがしばしば発生します。特にウィメンズモデルは、メンズモデルよりもさらに横幅が狭く作られており、一般的に0.5～1.0cm小さめに設計されています。

📊 日本人と欧米人の足型比較

項目	日本人	欧米人
横幅	広い	狭い
甲の高さ	高い	低い
足長に対する幅の比率	大きい	小さい
一般的な足幅	EE〜EEE	D〜E

この設計の違いが、日本人がエアマックスを履いた際に横幅の窮屈さを感じる根本的な原因となっています。特にエアマックスシリーズは、足をしっかりとホールドし安定感を高めるというコンセプトで作られているため、よりタイトな履き心地になっているのです。

フィッティングの難しさから、オンラインショップやフリマアプリでの購入時は、普段履いているサイズよりも0.5cm大きめを選ぶことが推奨されています。また、店舗での購入が可能な場合は、必ず試着をして自分の足に合ったサイズを見つけることが重要です。実際に履いてみることで、横幅の窮屈さや全体的なフィット感を確認できます。

サイズ選びの基本は0.5cm〜1cm大きめが鉄則である

エアマックスを快適に履くためには、普段のスニーカーサイズより0.5cm〜1cm大きめを選ぶのが鉄則です。これは単なる経験則ではなく、エアマックスの構造的特徴と日本人の足型を考慮した合理的な選択方法なのです。

エアマックスシリーズの場合、普段選んでいるサイズより0.5cm～1cm程度大きいものを選ぶと、ピッタリサイズで履きこなせる可能性が高くなります。特に幅広や甲高の足の持ち主の方は、普段履いているサイズよりも0.5cm〜1cm大きめのサイズを選ぶと良いでしょう。

🎯 モデル別推奨サイズアップ表

モデル	推奨サイズアップ	理由
エアマックス90	0.5cm〜1cm	特に横幅がタイト
エアマックス95	0.5cm〜1cm	アッパーが硬めの素材
エアマックス1	0.5cm	比較的横幅に余裕あり
エアマックス97	1cm	つま先が特に細い
エアマックス270	0.5cm	比較的ゆったり設計

実際に、スニーカー専門店の社内調査によると、エアマックス90を購入する際に、普段のサイズよりも0.5cm〜1cm大きめのサイズを選んでいる方が多いことが分かっています。これは、エアマックスの横幅がきつめの作りであることを裏付けています。

ワンサイズアップすることで、足指のスペースが確保され、圧迫感が軽減されます。また、長時間歩いたり立ち仕事をしたりする場合も、足が疲れにくくなるでしょう。ただし、サイズを上げすぎると今度は足が浮いてしまい、歩きにくくなる可能性があるので注意が必要です。

サイズ選びの際は、できるだけ実際に試し履きをすることをおすすめします。店頭で履いてみて、つま先に1cm程度の余裕があり、かつ横幅が窮屈でない状態が理想的です。オンラインで購入する場合は、返品・交換が可能なショップを選ぶのも一つの方法です。

エアマックス90は特に横幅がきつい傾向にある

エアマックス90は、エアマックスシリーズの中でも特に横幅がきついモデルとして知られています。基本的にスリムでタイトな作りが特徴であり、多くのユーザーから「横幅の狭さ」を指摘する声が上がっています。

エアマックス90の横幅（ワイズ）は10.3cmであるのに対し、エアマックス1は10.8cm、エアマックス95は10.5cmとなっています。わずかな差ではありますが、履き心地には大きく影響する可能性があります。また、甲の高さを比較すると、エアマックス90が5.0cmであるのに対し、エアマックス1は6.4cm、エアマックス95は5.3cmとなっています。

📏 エアマックスモデル別サイズ比較（27cmの場合）

モデル	横幅（ワイズ）	甲の高さ	ソール高	特徴
エアマックス90	10.3cm	5.0cm	4.5cm	最もタイト
エアマックス1	10.8cm	6.4cm	3.9cm	比較的ゆったり
エアマックス95	10.5cm	5.3cm	4.7cm	中間的

エアマックス90を着用している人のコメントを見ると、「夕方になって足がむくんできたときにタイトだと感じた」「他の靴よりはタイトだなと思う」といった声が多く見られます。これらの声からも、エアマックス90の横幅の狭さが実際の着用感に影響していることがわかります。

エアマックス90は履き始めた当初は違和感を感じる方も多いものの、履けば履くほど自分の足にしっくりと馴染んでいきます。足全体にしっかりと密着する分、自分の形に合わせて徐々にスニーカーが変化していきます。ただし、最初から「窮屈すぎる」と感じる場合には、サイズ選びを誤っている可能性も高いので、サイズの交換についても検討してみてください。

エアマックス90の魅力の一つは、ソール部分に搭載された「エアクッションシステム」です。足に伝わる衝撃を和らげ、適度な反発で受け止めてくれます。自分の足にピッタリなサイズを選択できれば、その高いクッション性を存分に味わえるでしょう。

足の形によってはワンサイズアップでも不十分な場合がある

足の形は人それぞれ異なるため、一般的な0.5cm〜1cmのサイズアップでも不十分な場合があります。特に幅広・甲高の足の方や、外反母趾などの足の悩みを抱えている方は、より慎重なサイズ選びが必要になります。

幅広や甲高の足の持ち主がエアマックスを選ぶ際は、特に注意が必要です。前述の通り、ワンサイズアップするのが基本的な対策となりますが、それだけでなく、モデルの選び方にも工夫が必要です。エアマックスシリーズの中でも、エアマックス1やエアマックス95は、エアマックス90と比べてやや横幅に余裕があるモデルです。

🦶 足のタイプ別推奨対策

足のタイプ	推奨サイズアップ	おすすめモデル	追加対策
幅広	1cm〜1.5cm	エアマックス1	ワイドモデル検討
甲高	1cm	エアマックス95	靴紐調整
幅広+甲高	1.5cm〜2cm	エアマックス1	専門店相談
外反母趾	1cm〜1.5cm	エアマックス1	インソール併用

特にエアマックス1は、アッパーの素材が柔らかく、足の形に馴染みやすい特徴があります。また、甲高の方には、エアマックス95がおすすめです。エアマックス95は、アッパーの構造が独特で、甲の部分にゆとりがあります。そのため、甲高の足でも比較的快適に履くことができます。

幅広・甲高の方がエアマックスを選ぶ際の重要なポイントとしては、ワンサイズアップを基本とし、エアマックス1やエアマックス95などの横幅に余裕のあるモデルを選ぶことです。可能であれば実際に試し履きをし、返品・交換が可能なショップで購入することも大切です。

また、足の測定も重要な要素です。朝よりも夕方に測定すると、より正確なサイズを把握しやすくなります。足のサイズは一日の中で変化し、特に夕方になると足がむくみやすくなるためです。夕方の試着では、一日の中でもっとも足が大きくなった状態でフィッティングができるため、より正確なサイズ選びが可能になります。

夕方の試着がサイズ選びで失敗しない秘訣である

エアマックスのサイズ選びで失敗しないためには、夕方以降の試着が最も効果的です。これは足のサイズが一日の中で変化するという生理的な特徴を活用した、プロも推奨するサイズ選びの秘訣なのです。

足のサイズは一日の中で変化し、特に夕方になると足がむくみやすくなります。そのため、シューズの試着は夕方以降に行うことをおすすめします。夕方の試着では、一日の中でもっとも足が大きくなった状態でフィッティングができるため、より正確なサイズ選びが可能になります。

⏰ 時間帯別足のサイズ変化

時間帯	足のサイズ	試着の適性	理由
朝（6-9時）	最小	❌	一日で最も小さい状態
昼（12-15時）	やや増加	⚠️	まだむくみが少ない
夕方（17-19時）	最大	✅	一日で最も大きい状態
夜（20時以降）	最大付近	✅	むくみがピーク

朝一番の試着では、その時点では快適に感じても、夕方には窮屈に感じる可能性があります。夕方の試着なら、一日の中で最も足が大きくなった状態でフィッティングができます。試着時には、実際に使用する予定の靴下を履いて行うことが重要です。靴下の厚さによってフィット感は大きく変わってきます。

また、試着の際は、店内を少し歩いてみることをおすすめします。座った状態と立った状態では、足のサイズが変わることがあります。実際の使用シーンを想定して試着することで、より快適なシューズ選びができます。シューズを履いた際は、店内を少し歩いて、つま先に1cm程度の余裕があるか、横幅が窮屈でないかを確認しましょう。

特に冬用の厚手の靴下を使用する予定がある場合は、それを考慮したサイズ選びが必要です。むくみやすい方は、0.5～1.0cm大きめのサイズを選ぶことで、一日を通して快適な履き心地を維持できます。特にナイキは全体的にタイトな作りのため、この点は重要です。

素材による伸び方の違いを理解することが重要である

エアマックスの横幅問題を解決するためには、使用されている素材による伸び方の違いを理解することが非常に重要です。素材によって伸びやすさが大きく異なるため、購入前にアッパーの素材を確認することで、より適切なサイズ選択ができるようになります。

本革のスニーカーは素材によって伸びる特性が異なります。スムースレザーは一般的に伸びやすい素材ですが、硬い革（牛や馬など）と柔らかい革（羊や豚など）では伸びやすさが異なります。一方、合成皮革のスニーカーは、レザーと表記されることもありますが、これは実際にはシンセティックレザーを指します。

🧵 素材別伸びやすさ比較

素材	伸びやすさ	特徴	購入時の注意点
天然皮革（レザー）	⭐⭐⭐⭐	履くうちに足に馴染む	0.5cmタイトでもOK
スエード	⭐⭐⭐⭐	レザーより柔らかい	馴染みやすい
合成皮革	⭐⭐	伸びにくいが多少は変化	ジャストサイズ推奨
フライニット	⭐⭐⭐	最初タイト、徐々に伸びる	0.5cm小さめでも可
メッシュ	⭐	ほとんど伸びない	大きめサイズ必須
キャンバス	⭐	伸びない	大きめサイズ必須

本革と比べると伸びにくい特徴がありますが、全く伸びないわけではありません。スウェード素材は、子羊や子牛の皮を起毛させたもので、本革の一種です。革由来の素材であるため、ある程度の伸びは期待できますが、合成皮革ほどではありません。

キャンバス素材は、残念ながらほとんど伸びない傾向があります。そのため、サイズ選びが特に重要になります。しかし、熱を加えることで多少の伸縮性が生まれることもあります。メッシュ素材も伸びにくい素材の一つです。ただし、通気性が高く、足が蒸れにくいという利点があり、足の動きに追従しやすい特性を持っています。

素材の特性を理解することで、購入時のサイズ選択により幅を持たせることができます。天然皮革やスエードなどの伸びやすい素材の場合は、やや小さめでも履き込むうちに馴染む可能性が高いですが、合成素材やメッシュの場合は最初から適切なサイズを選ぶことが重要になります。

エアマックスの横幅がきつい時の実践的解決テクニック

シューストレッチャーを使った効果的な横幅拡張法がある
ドライヤーと厚手ソックスを組み合わせた伸ばし方が即効性抜群である
靴紐の調整だけでフィット感を劇的に改善できる
専門店のサイズ調整サービスは2000円からで確実性が高い
インソールの選び方で横幅の圧迫感を軽減できる
氷を使った冷凍庫での拡張法は安全で効果的である
まとめ：エアマックスの横幅がきつい悩みは必ず解決できる

シューストレッチャーを使った効果的な横幅拡張法がある

エアマックスの横幅がきつい場合、シューストレッチャーを使用した横幅拡張が最も安全で効果的な方法です。シューストレッチャーは靴の内側を広げるための専門器具で、伸びにくい素材の靴でもある程度の効果が期待できます。

シューストレッチャーの使用方法は非常に簡単です。まず、スニーカーを履かないときにストレッチャーを入れます。その状態で3日から数日ほど置いておくだけで、靴の幅を広げることができます。この方法は、ハイブランドのスニーカーや皮素材の靴を極力傷つけたくない場合におすすめです。

🔧 シューストレッチャー使用手順

ステップ	作業内容	所要時間	注意点
1	ストレッチャーを靴に挿入	5分	無理に押し込まない
2	適度な圧力で固定	–	徐々に調整
3	3-7日間放置	3-7日	毎日チェック
4	効果確認・再調整	10分	必要に応じて継続

ただし、ストレッチャーを使用する際は注意が必要です。急激に広げすぎると、靴の形が崩れたり素材が傷んだりする可能性があります。徐々に幅を広げていくことが重要です。また、靴の素材によっては効果が限定的な場合もあるため、事前に靴の素材や構造を確認することをおすすめします。

ストレッチャーは市販されているものもありますが、専門店で作業を依頼することもできます。専門店に依頼する場合、目安料金は2,000円からとなっています。見積もりは無料の場合が多いので、気軽に相談してみるのもよいでしょう。家庭用のストレッチャーを購入する場合は、2,000円〜5,000円程度で購入できます。

外出時にはスニーカーを履いて歩き、帰宅後にシューストレッチャーを使用するのが効果的です。毎日の使用で徐々にフィット感が改善されていきます。ただし、極端に小さいサイズのスニーカーの場合は、シューストレッチャーでの調整には限界があります。そのような場合は、正確なサイズのスニーカーに交換することをおすすめします。

ドライヤーと厚手ソックスを組み合わせた伸ばし方が即効性抜群である

ドライヤーと厚手ソックスを組み合わせた方法は、エアマックスの横幅を素早く広げるのに非常に効果的です。この方法は特に本革製のスニーカーで効果を発揮し、数分で実感できる即効性が魅力です。

きついスニーカーを伸ばす方法として、厚手のソックスとドライヤーを組み合わせた方法があります。まず、厚手のソックスを2枚重ねて履き、その状態でスニーカーを履きます。ドライヤーの温風を約30秒ずつ、スニーカーの各部分に均等にあてていきます。この際、温度が高すぎないように注意が必要です。

🌡️ ドライヤー法の詳細手順

手順	作業内容	時間	温度設定	注意点
1	厚手靴下2枚履き	–	–	締め付け具合を確認
2	スニーカー着用	–	–	無理に履かない
3	ドライヤーで加熱	30秒×各部位	中温	一箇所に集中させない
4	足を動かしながら	5-10分	–	つま先や足首を動かす
5	冷却・確認	10分	–	自然冷却で固定

温めている間は、つま先を動かしたり、足首を動かしたりして、スニーカーを少しずつ伸ばしていきます。これにより、靴の素材が柔らかくなり、足の形に馴染みやすくなります。この方法は、本革製のスニーカーで特に効果的です。ただし、合成皮革やキャンバス素材の場合は、熱による変形や損傷のリスクがあるため、慎重に行う必要があります。

一度の処置で劇的な効果は期待できませんが、数回繰り返すことで徐々に履き心地が改善されていきます。ただし、素材によっては効果が限定的な場合もあります。コツは靴全体に熱を当てることです。一部分に熱を当てすぎないように気を付けましょう。

ドライヤーを使った横幅を広げる方法は、数分で行えるので時間がない方におすすめです。ただし、熱による素材への影響を考慮し、低温で短時間にとどめることが重要です。また、作業中は火傷に注意し、適度な距離を保ちながら行うようにしてください。

靴紐の調整だけでフィット感を劇的に改善できる

意外に見落とされがちですが、靴紐の調整だけでエアマックスの横幅の窮屈感を大幅に改善することができます。正しい靴紐の結び方や調整方法を知ることで、同じスニーカーでも全く異なる履き心地を実現できるのです。

ナイキのスニーカーは靴紐を調整することで、ある程度フィット感を変えることができます。特にエアマックスシリーズでは、靴紐を緩めに結ぶことで窮屈感を軽減できます。スニーカーを履くときは、まず靴紐を全体的に緩めにしてから足を入れることが重要です。履き口から足首部分まで、均等に緩めていきます。

👟 靴紐調整のテクニック集

テクニック	効果	適用場面	難易度
上下で締め具合を変える	部分的な圧迫感解消	甲高の人	⭐⭐
スキップ結び	特定部位の圧迫回避	足の甲の痛み	⭐⭐⭐
ルーズ結び	全体的な余裕確保	横幅きつい全般	⭐
パラレル結び	均等な圧力分散	バランス重視	⭐⭐

エアフォース1のようなモデルでは、靴紐を緩めることで甲の部分の圧迫感を和らげることができます。履き心地に合わせて、上部と下部で締め具合を変えることも可能です。靴紐の結び方を工夫することで、足の形に合わせた微調整ができます。きつい部分を特に緩めに、安定感が必要な部分はしっかりと締めるなど、カスタマイズが可能です。

新品のスニーカーは特に硬いため、最初は靴紐を緩めめにして履き始めることをおすすめします。徐々に足に馴染んでくるため、その後少しずつ好みの締め具合に調整していけます。また、厚い靴下を履く場合と薄い靴下を履く場合で、靴紐の締め具合を変えることも効果的です。

靴紐を完全に緩めた状態で履き、足を入れた後に下から順番に締めていく方法も効果的です。この方法では、足の形に合わせて段階的にフィット感を調整できます。特に横幅がきつい場合は、足の幅が最も広い部分（足の中央部）の靴紐を緩めに設定し、つま先とかかと部分はしっかりと締めることで、安定感を保ちながら圧迫感を軽減できます。

専門店のサイズ調整サービスは2000円からで確実性が高い

専門店でのサイズ調整サービスは、自分で調整するのが不安な方や、高価なエアマックスを安全に調整したい方にとって最も確実な選択肢です。プロの技術により、靴を傷めることなく適切に横幅を広げることができます。

靴の修理専門店では、スニーカーのサイズ調整や伸ばし加工のサービスを提供しています。経験豊富な職人が、靴の素材や形状に合わせて最適な調整を行います。サイズ調整以外にも、かかとのすり減り、補強が必要な箇所の補修、ソールの修理など、さまざまな修理が可能です。これにより、お気に入りのスニーカーを長く使い続けることができます。

💰 専門店サービス料金表

サービス内容	料金相場	所要日数	成功率	保証
横幅拡張（基本）	2,000円〜3,000円	3-7日	90%以上	30日
全体的サイズ調整	3,000円〜5,000円	7-14日	85%以上	30日
素材別特殊加工	4,000円〜8,000円	7-14日	80%以上	14日
緊急対応	+1,000円	1-3日	85%以上	14日

専門店では、靴の状態を見た上で適切なアドバイスをもらえます。自分での調整が難しい場合や、高価なスニーカーの場合は、専門店に相談するのが安全です。修理費用は店舗によって異なりますが、目安として2,000円からとなっています。見積もりは無料で行っている店舗が多いため、まずは相談してみることをおすすめします。

修理専門店での相談を通じて、スニーカーの寿命を延ばし、快適な履き心地を取り戻すことができます。特に限定モデルなど、簡単に買い替えができないスニーカーの場合は、専門店の活用を検討してみてください。また、複数のスニーカーを同時に調整依頼することで、割引サービスを受けられる店舗もあります。

専門店を選ぶ際は、スニーカー専門の修理実績があるかどうかを確認することが重要です。革靴の修理経験は豊富でも、スニーカーの特殊な素材や構造に対応できない場合があるためです。事前に電話やウェブサイトで、エアマックスの修理実績について確認しておくと安心です。

インソールの選び方で横幅の圧迫感を軽減できる

適切なインソールの選択により、エアマックスの横幅の圧迫感を効果的に軽減することができます。インソールは単なる快適性の向上だけでなく、足の形状に合わせたカスタマイズツールとしても活用できる重要なアイテムです。

サイズがタイトな人は薄めインソール（低反発系）を選ぶのが効果的です。元々のインソールを薄いものに交換することで、わずかながら横幅を調整することができます。また、アーチサポートのあるインソールを使用することで、足全体のフィット感を向上させることもできます。

🦶 インソールタイプ別効果比較

インソールタイプ	横幅への効果	快適性	価格帯	おすすめ度
薄型低反発	⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐	1,000-3,000円	⭐⭐⭐⭐⭐
アーチサポート型	⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐	2,000-5,000円	⭐⭐⭐⭐
クッション厚型	⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	1,500-4,000円	⭐⭐⭐
カスタムメイド	⭐⭐⭐⭐⭐	⭐⭐⭐⭐⭐	8,000-20,000円	⭐⭐⭐⭐⭐

特に横幅の圧迫感が気になる方には、薄型で柔軟性の高いインソールがおすすめです。これらのインソールは足の形に沿って変形するため、圧迫感を軽減しながら適度なサポートを提供します。また、吸湿性や抗菌性に優れた素材を選ぶことで、長時間の着用でも快適性を維持できます。

インソールの選び方としては、まず自分の足の特徴を把握することが重要です。扁平足の方はアーチサポート機能のあるもの、外反母趾の方は前足部の圧迫を軽減するタイプ、足底筋膜炎の既往がある方はかかと部分にクッション性のあるものを選ぶと良いでしょう。

市販のインソールで対応できない場合は、足型を取ってオーダーメイドで作成することも可能です。専門店では足の3Dスキャンを行い、個人の足型に完全に合わせたインソールを作成してくれます。価格は高くなりますが、長期的に考えると非常に効果的な投資といえるでしょう。

インソールを使用する際の注意点として、定期的な交換が必要であることが挙げられます。使用頻度にもよりますが、3ヶ月〜6ヶ月程度で交換することで、常に最適なサポート効果を得ることができます。

氷を使った冷凍庫での拡張法は安全で効果的である

氷を使った冷凍庫での拡張法は、化学的な処理や熱を使わない安全な方法として注目されています。水が氷になる際の体積膨張を利用した、自然で確実な横幅拡張テクニックです。

スニーカーの横幅を広げる場合、氷を入れて冷凍庫で冷やす方法があります。手順は2つのジップロックの中に、それぞれ氷を入れて、水を半分くらい入れてしっかり閉めます。それらを片方ずつ靴の中に入れて、冷凍庫に一晩寝かせておくだけで完了です。

❄️ 冷凍庫拡張法の詳細手順

ステップ	作業内容	必要時間	注意点
1	ジップロック2個準備	5分	水漏れ防止の確認
2	水と氷を半分ずつ投入	5分	空気を抜いて密封
3	靴内に挿入・位置調整	10分	均等に圧力をかける
4	冷凍庫で一晩冷却	8-12時間	他の食品と分離
5	自然解凍・取り出し	30分	氷が完全に溶けてから

氷になると膨張して容積が増す、水の性質を利用した横幅を広げる方法です。翌朝になったら冷凍庫からスニーカーを取り出して、玄関に置いておくようにしてください。注意点は、水がこぼれないように、ジップロックをしっかりと閉めることです。また、スニーカーを冷凍庫に入れる必要があるので、衛生管理に気を付けて行うようにしてください。

この方法の大きなメリットは、素材を選ばずに適用できることです。熱に弱い合成素材でも、化学薬品に敏感な天然皮革でも、安全に拡張作業を行うことができます。また、特別な道具も必要なく、家庭にある材料だけで実施できる経済性も魅力です。

冷凍庫法を実施する際は、スニーカーを冷凍庫に入れる前に十分に清掃し、できれば抗菌スプレーを使用することで衛生面の配慮をしてください。また、冷凍庫内の他の食品と直接接触しないよう、大きめのビニール袋に入れるなどの工夫も必要です。

効果は一度の処理で実感できる場合が多いですが、大幅な拡張を希望する場合は、数日間隔をあけて複数回実施することも可能です。ただし、過度な拡張はスニーカーの形状を損なう可能性があるため、少しずつ様子を見ながら行うことが重要です。